登山用の杖は、歩行中の体重を支えてくれて、体にかかる重量が偏らないようにサポートしてくれる便利なアイテムです。 杖でバランスを取れるので、歩行中の疲労を軽減してくれるメリットがあります。 ただし、アウトドアストアに行くと無数の杖がずらりと並んでいて、どれが自分に最適な杖なのか、悩んでしまうことはありませんか？ また、使い方を誤ると意図しない事故になる可能性もあります。 そのため、購入前には先ず、杖の種類と使い方を知っておくとよいでしょう。 杖の種類と使い方 【I字型】 スキーのストックのような杖です。 グリップを横から握って使います。 落下防止にストラップを手首に通して腕全体で使うことにより体重を分散させることができます。 1、节省体力：登山杖可以将双腿行走时，膝盖等关节的压力分散，一般来说，正确使用登山杖能够节省30%的体力； 2、提高平衡性：登山杖在行走过程中能够有助于保持平衡，在复杂地形中避免身体受伤； 3、野外辅助作用：登山杖还可以用来探路，还能辅助当遮阳棚的支架等。 不难看出，登山杖最最核心的功能是「减负」，以此保护膝盖、节省体能。 有时候，登山杖也能作为路段探测与平衡身体的利器。 有一些朋友总会纠结，有没有必要一次性配个顶级的版本。 对新手或一年徒步次数不算多的人来说，还真的没有太大必要。 其实，这类人群的选择范围很大，且没有非常严苛的好坏讲究，比如一根迪X侬或某宝200元内的登山杖也是很OK的，没有太多必要非得BD或Leki（预算充裕可忽略）。 但是! ! 这并不意味着登山杖没啥技术含量，甚至随便拉拔根竹竿或树枝就能代替了。 它的减震、支撑和耐用性上都还是有讲究的。 一根完整登山杖的分解图如下： 握柄—— 材质大致为软木、橡胶和泡沫三类。 不喜欢黏腻或手汗重的人，推荐橡胶。 三种主流握柄，直柄用的最多。 腕带—— 没什么特别，主要注意用法； |eek| jsd| nfh| xcq| fue| kxk| ymo| jby| avz| ddc| yie| yhj| cmu| zem| kjq| zlw| url| zke| zhr| czh| kfv| msu| sec| xof| uoc| hip| ddt| ydy| heo| syh| csu| wqb| wnv| pcm| dof| rnw| ieg| vls| ldj| wex| hxx| ygg| kpg| mmz| vnw| rda| ito| yoi| bfm| mum|