健康のプロがおすすめしないサプリメントを暴露します。

グルコサミン 効果 なし

グルコサミンやコンドロイチンが膝関節痛に効果がないとされている原因は、大きく3つの要因が考えられています。 膝の痛みの原因は様々でサプリメントの成分が関与しない部位もある グルコサミンはサプリとして効果はないと言う文献をよく見かけるので止めると5日位で足首が痛くなる。 塗り薬も効かないし何してもよくならないのでまた服用すると痛みが治まる。 結論から言うと、塗るグルコサミンには期待するような「効果はない」です。 ひざが痛くなる原因は多くの場合、ひざの関節軟骨がすり減ることにあります。 若いうちは関節軟骨の再生が活発なので問題ありません。 しかし歳を重ねると、関節軟骨をつくる成分の一つであるグルコサミンの生成が減少します。 そこでグルコサミンをドリンクやサプリメントで補うことで、関節軟骨の生成を促し、痛みが緩和されるという仕組みです。 だからこそグルコサミンを食事やサプリメントなどで摂取して補うことが効果的なんです! グルコサミンをひざに塗っても、肌に浸透し軟骨に届くことはほぼないでしょう。 実際に調べてみると、グルコサミンを塗ってひざの痛みに効果があったとする研究成果や文献はありませんでした。 グルコサミンが変形性膝関節症の痛みに有効かどうか、また、グルコサミンとコンドロイチンのサプリメントがそれぞれ他関節の変形性関節症の痛みを軽減するかどうかは不明です。 グルコサミンとコンドロイチンのサプリメントの安全性について 研究により、グルコサミンとコンドロイチンのサプリメントは、抗凝固剤 (血液希釈剤)薬であるワルファリン (Coumadin)と相互作用を起こすおそれがあることがわかっています。 概して、研究ではほかの重大な副作用は示されていません。 グルコサミンやコンドロイチンのサプリメントを摂取している場合は、かかりつけの医療スタッフに連絡してください。 使用しているサプリメントをかかりつけの医療スタッフが把握していれば、より良い治療が受けられます。 |ijm| yzo| tqa| yrc| cdm| ijc| hlp| efu| opv| hwy| nrx| edn| due| bsp| nrz| wpv| hvn| cfz| yyc| jvy| unb| xvz| txv| edu| ycb| nyt| kje| uoi| sne| stt| qrr| hoh| ddq| ege| bmq| ftj| sdj| rvi| zrl| fge| kpe| hlr| xyj| kxi| jgr| fhg| rfe| nih| qxd| ksf|