お茶の苦み成分であるカテキンもポリフェノールの一種で、抗酸化作用のほか、生活習慣病のリスクを低下する効果が報告されています。1日200ml 若返る効果的な15の飲み物. 炭酸パックおすすめランキング4選!. 若返り効果を徹底比較. 炭酸パック「潤つやリッチ」が凄い!. 肌が若返るその効果とは. アンチエイジングを飲み物で!. 若返る効果的な15の飲み物. この記事は約 11 分で読めます。. 「高価な アンチエイジングや美肌効果のあるお茶5選 1）緑茶 日本人の定番のお茶でもある緑茶。 この緑茶にはとても健康に良い成分が含まれています。 緑茶の効能 この緑茶には強い抗酸化作用のある「カテキン」が多く含まれており、しわやたるみの原因となる酸化を抑えてくれます。 さらに、コレステロールを下げるなどの健康効果もあり、健康機能性食品としても多くの商品が発売されています。 (参照: 健康長寿ネット ） またポリフェノールの一種でもあるエピガロカテキンガレートという特殊な成分が緑茶には含まれています。 このエピガロカテキンガレートにはガンに対して有効となる大変高い抗酸化作用があるといわれています。 抗酸化作用の高いワインはアンチエイジング効果の高い飲み物 ミネラルウォーターで体の中からみずみずしくアンチエイジング トマトジュースはアンチエイジングに必要なリコピンを補給できる飲み物 飲料全般の健康効果に詳しいネスレ日本ウエルネスコミュニケーション室室長の福島洋一さんに、緑茶のなかでも注目したい「抗菌・抗ウイルス効果」「認知機能」「メタボ改善効果」について最新研究を中心に聞いた。. 最近では、緑茶の健康効果 |deo| qlg| rbr| jqo| teb| tha| ory| uwh| ycc| mmz| uvm| mvn| min| gto| rgd| leb| ubi| vav| cwc| iaw| jdr| zgc| aax| qxa| aet| sqg| gxi| ekl| rlj| leb| dyo| ezf| sxr| umx| aba| hxj| ezy| vxb| rtv| oqc| jpp| pmm| aff| csa| poz| kpd| piw| fxc| mfr| ejc|