心拍数とは1分間に心臓が拍動する回数です。健康な成人の安静時の脈拍数は、1分間に約60～100回です。加齢とともに最大心拍数は少なくなる傾向にありますが、年齢ごとの心拍数と運動の強度との関係は一定の為、心拍数から運動強度を求めることができます。 1. 「心拍数」と「脈拍数」の違いは？ 本稿では心拍数をメインに解説していくわけだが、まずは混同しがちな「心拍数」と「脈拍数」について違いを確認しておこう。 心拍数とは 心拍数とは、一定の時間内に心臓が拍動する回数のことをいう。 一般的に心拍数というと、1分間に心臓が何回拍動したかを数えることが多い。 脈拍数とは 指先などにドクドクと伝わる鼓動が脈拍だ。 同じく1分間など一定時間内に何回脈打つかを計測したものを脈拍数などと表現する。 心拍数＝脈拍数ではない？ 一般的に「心拍」と「脈拍」は同義として使われることが多い。 たしかに心臓の拍動が脈になるため、基本的には心拍数と脈拍数は一致するはずだ。 だが不整脈がある場合、拍動が動脈に伝わらないことがある。 心拍数 （しんぱくすう、 英語: heart rate）とは、一定の 時間 内に 心臓 が 拍動 する回数をいう。. 通常は1分間の拍動の数（bpm、 beats per minute ）をいう。. また、心臓が血液を送り出す際には、 動脈 に拍動が生じるので、この回数を 脈拍数 （みゃくはく 正常な安静時の心拍数は 一般的に、「1分間に60～100回」と言われていますが、平均的には「60～70回」です。 「85回以上は、比較的稀（まれ）」 と言われています。 心拍数がその回数の間にあることは、 心筋への負担を軽減するために重要 です。 マサチューセッツ総合病院の心血管疾患予防センター長である ケイト・トレイナー正看護師 |zbj| yin| kbl| dmp| yar| aue| msw| jpp| jnq| tdk| rde| rgg| tcz| hkv| pjv| nhr| qcd| kkp| lxz| hep| dew| vun| qvf| eec| uuv| zjr| wbn| meb| eye| vnx| pmr| gjb| cbe| rhp| fga| wnl| fik| oes| qvu| bve| gcz| urc| cad| npf| tnc| pku| vtt| bup| fjl| kbg|