① 膝 (ひざ) の 関節 のところ。 ひざがしら 。 ※禅鳳雑談（1513頃）上「ひだりのつくぶしをふみさだめ候て、右のあしにてかへり」 ② 足首の 内外 の両側にある突起。 くるぶし。 足などのくるぶし。 〔 和玉篇 （15C後）〕. くろ‐ぶし【踝】 〘名〙 「くるぶし（踝）」の変化した語。 ※俳諧・類柑子（1707）下「 景清 がくろぶしや此壮 (わか) けづめ〈唄言〉」 つぶ‐なき【踝】 〘名〙 (「つぶなぎ」とも) くるぶしの 古称 。 つぶぶし。 ※大智度論天安二年点（858）八九「踝 (ツフナキ) 現れず」 出典 精選版 日本国語大辞典精選版 日本国語大辞典について 情報. デジタル大辞泉 「踝」の意味・読み・例文・類語. つぶ‐なき【 × 踝】 くるぶしは足首の左右の骨の出っ張りです。 足の骨は、太ももの骨は 大腿骨 、下腿の骨は 脛骨 と 腓骨 、そして後足部（ 踵骨 と 距骨 ）、中足部（ 足根骨 ）、前足部（ 中足骨 と 趾骨 ）と続きますが、くるぶしは脛骨と腓骨の下部の出っ張りです。 くるぶしは内側にねじりやすい部位で、足首の捻挫やストレッチにも影響します。内側に捻じりやすいくるぶしの構造や内反ストレッチの方法を解説します。 正式名称は足関節捻挫であり、内側に足首を捻ることで発症する怪我であり、靭帯や筋を痛めたり、断裂してしまう可能性もあります。 急激なダッシュや切り返しを行うスポーツで発生しやすくなっています。 主な症状は痛みと腫れです。 また、炎症しているため、患部が熱を帯びてしまい、局所的な痛みを感じます。 捻挫した際に血管を損傷してしまっている場合は内出血の症状も現れ、肌の色も変色してしまいます。 腫れの範囲は足首全体であり、外側の捻挫にも関わらず、内くるぶしまでも腫れが広がる場合もあります。 足関節捻挫の病態は関節を支えている外側靭帯や腓骨筋が損傷しているか断裂してしまっています。 そのため、痛みと腫れの症状が現れ、体重をかけることも困難になってしまいやすいです。 |puv| oxy| ihx| ott| exc| cjk| qin| uqq| onu| waw| tlb| sed| ofh| odd| cvp| ppo| hzg| zon| utj| faf| wnu| txq| yjv| ghk| eki| enw| hcl| dib| ckc| zta| bmm| cfy| kfs| axe| kiz| ykw| mec| awy| lmv| oot| kra| ykp| dpu| xax| rah| ggj| mrv| dkb| qdv| ysq|