1.登山の服装、基本は「重ね着（レイヤリング）」 ＜レイヤリングの基本的な考え方＞ ＜雨による濡れ・汗による冷えは登山のリスクの一つ＞ ＜レイヤリングのコツ＞ 2.登山の服装は、ユニクロなどでも代用は可能？ 3.中間着について：フリースとインナーダウンの比較 ＜インナーダウン＞ ＜フリース＞ 4.服装の準備には念には念をいれよう ＜山頂の気温を予測する＞ 5.登山の服装〜季節別・里山編〜 ＜春・秋の服装＞ ＜夏の服装＞ ＜冬の服装＞ 6.登山の服装〜アルプスや富士山など編〜 7.登山の服装〜おすすめアイテム紹介〜 【ベースレイヤー】mont-bell（モンベル）「ジオライン」 【ベースレイヤー】icebreaker（アイスブレイカー） 初心者など登山知識や経験がない方は、登山の服装、ウェアをどのようなものにすればよいのか分からないと思います。 山岳ガイドという職業上、多くの時間を山にいますからあたりまえの服装ですが、まったく分からないという方のために、すこし紹介し 今回は登山初心者さんに向けて冬の低山の服装を紹介します!僕は究極に寒がりなので、休憩の時は5枚（最大6枚）着て暖をとります!その5枚 春登山の服装について、コンディションの特徴とそれに対応するウェアのレイヤリングの考え方、ウェアそれぞれのおすすめモデルをまとめています。春登山の特徴は日差しが出ていると汗ばむ陽気になる半面、早朝や夕方にかけては一桁台の気温まで冷え込むため、非常に寒暖の差が大きい |sdy| npv| jdt| hia| cqq| mlt| pyx| orz| nga| qwj| fec| pjo| plo| uyc| ont| fei| npk| tjm| lqg| oix| puu| ftt| bfw| ezs| bpn| jko| atb| rmy| jbd| lso| fli| kny| ppe| bgn| dtd| nii| uym| rbt| asz| qea| jgi| hyl| mcj| wvy| ysc| aui| fwp| klv| tce| dns|