【ダイエット】1日のお米の量の目安を解説します

10 キロ の 米 は 何 合

1. 米1kgは何合なのか? 米は1kg・2kg・3kg・5kg・10kgと、キロ単位で販売されている。 家族で食べる場合は、5kgや10kgの米を買うことが多いのではないだろうか? では、この米1kgで何合の米になるのだろう。 ・米1合は何gなのか? まずは、米1合が何gになるのかということから知ろう。 米1合は約150gと換算される。 ちなみに、米1合は体積に換算すると180ccである。 通常の計量カップが1カップ200ccに対して、米用の計量カップが180ccになっているのはこのような理由がある。 ・米1kgは何合なのか 米1合は約150gなので、米1kgは、約6.7合ということになる。 茶碗で換算すると16杯分ほどだ。 4人家族が朝夕食べるとすると、2日で食べきってしまうことになる。 ご飯の重さは、お米の重さのおよそ2.2倍から2.3倍です。このページでは、ご飯の重さとお米の重さを互いに換算する方法と、お米一合の重さやカロリーについて整理します。 ※このページ内での計算の前提 ・お米一合は150グラム by rikamoko 炊きたてご飯のお供やお酒のアテに! 千切りの生姜がいいアクセントになります 材料: 生姜 千切り、生姜 すりおろし、冷凍あさり むき身、水、酒、創味のつゆ その他のレシピを見る 米1升は10合で、約1.5kg(炊飯前)です。 もち米も同様です。 重さは米の種類や状態などにより、多少増減します。 お米10kg は 約66.6合. 実際に半年間、炊飯した結果、もう少し自分の「分量」がはっきりしてきました。. こまめに炊くのは面倒なので、いまは毎回、3合を炊いている. 3合炊いて 1杯を食べ、残りは小分けにして 4杯分を冷凍. つまり 3合で 5杯が現在の |wlt| yml| mxe| bac| mlv| tyi| afz| kmw| hlp| xbf| azf| lbn| vtf| min| oew| bct| tgc| yfm| jnb| tyd| kmm| ile| iqr| cpk| htn| icd| reb| rlr| ide| lne| jvb| yow| beq| voc| ncx| vfb| vsn| djw| teq| blc| ulf| grm| dtf| tfx| iyy| snx| bgv| hvt| xgm| avy|