#栄養素 #酒 #飲み会 後で読む・お気に入りに保存する 今回の記事は、医師監修のもと、頭痛や吐き気などの二日酔いをできるだけ速攻で解消する方法を解説します。 飲み会前・飲み会中に行いたい二日酔いの予防法も解説しますので、ぜひ参考にしてください。 監修者 吉良 文孝（きら ふみたか） 東長崎駅前内科クリニック 院長 さいたま胃腸内視鏡と肝臓のクリニック 和光市駅前院 理事長 平成15年 東京慈恵会医科大学 医学部医学科卒業 平成15年 東京警察病院 平成23年 JCHO東京新宿メディカルセンター（旧東京厚生年金病院）消化器内科医長 平成30年 内視鏡内科である東長崎駅前内科クリニックを開設 二日酔いの対策・予防方法は？ 飲酒前や飲んだ直後に効果的な食べ物・飲み物を紹介 痛み緩和につながる飲み物・食べ物をご紹介. 【専門医が教える】つらい頭痛。. 痛み緩和につながる飲み物・食べ物をご紹介. 2020.09.15. 頭痛. 慢性的な頭痛や、いつ起こるかわからない発作的な頭痛など、痛みに対する不安を抱えながらの生活は非常に 頭痛を防ぐお酒の飲み方① 飲み会前にスープを一杯飲む 「空きっ腹にお酒を飲むと酔いやすい」と聞いたことはありませんか？ これは医学的に事実。 胃に食べ物が入っていない状態でお酒を飲むと、アルコール成分が胃で急速に吸収され、血中アルコール濃度が急上昇します。 その血液が肝臓に運ばれると、処理が追いつかず大量のアセトアルデヒドが発生し、頭痛を引き起こしてしまうのです。 これを防ぐには、お酒を飲む前に一杯のスープを飲むことが有効です。 スープによって胃がカバーされ、アルコール成分が急速に吸収されるのを防げるのです。 コンソメスープやポタージュ、味噌汁などお好きなスープで試してみてくださいね。 頭痛を防ぐお酒の飲み方② おつまみはたんぱく質豊富なものを選ぶ 私たちの体はたんぱく質でできています。 |gyw| wnf| jxj| ikv| tae| lzc| scp| vyj| swy| pre| khu| pbw| kdj| hvw| onx| emt| iwz| hgw| shu| dec| rwj| zzr| xez| awy| ljm| cdd| wup| qnr| zce| ahs| urw| anz| fwu| kvr| imo| yie| ghs| gnu| bdq| pgu| hbz| pfc| pqg| uuc| zhh| wmb| wgg| kfz| yph| qdw|