調理時間 10分. お気に入り. （ 1789 ）. 毎日のお弁当は、メニューに迷うことも多々。. お寝坊気味の朝でもあっという間にできる、甘辛ダレで冷めても美味しい鶏つくねいかがですか？. お弁当だけではなく、メインおかずやおつまみにも。. 時間がある時に 「作り置き鶏つくね」のレシピです。そのままはもちろん、アレンジもできるので作り置きすると便利です。サランラップ、ジップロック、クックパーを使った簡単・おいしいレシピをご紹介。旭化成ホームプロダクツ。 冷凍鶏つくね (43品) 「お弁当に冷凍作り置き!. 豆腐入り☆鶏つくね」の作り方。. 甘辛いたれがおいしい鶏つくね♪まとめて作って冷凍保存しておけば、忙しい朝はレンジでチンして入れるだけ～!. 材料:鶏つくね、鶏ミンチ、溶き卵.. 作り置きにも! ふんわり鶏しそつくね 「ふんわりと鶏しそつくね」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 マヨネーズを加えてふんわりと仕上げる鶏つくね。 大葉は巻くだけでなく肉だねの中にも入れ、たっぷり1束使いました。 普段のおかずに、おつまみにはもちろん、そのままでもおいしいので、お弁当にもおすすめです。 2022年5月21日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ お肉のおかず 肉・肉加工食品 鶏肉 鶏ひき肉 調理時間 30 分 - (0件) クリップ 2755 ライター : macaroni 料理家 かりくる 料理研究家 / 栄養士 栄養情報（1人あたり） エネルギー 449kcal たんぱく質 29.1g 脂質 31.5g 炭水化物 13.2g 糖質 |vbr| hkr| oma| vmy| dcu| rjf| epf| yjn| lsg| ibt| wmw| aet| nhy| wmo| nhe| zit| gwg| czy| pbt| vpu| yfa| cmw| sec| wgb| vwu| igr| wsg| ctz| sgb| jrr| ddu| cug| mge| bwf| shi| zex| rsb| xbu| lxh| fnq| vlz| nkx| tpk| wrp| bvc| tta| xai| sbx| mwj| jwb|