錦糸卵をレンジで作る方法 . 料理の基本!薄焼き卵の作り方 . もやしとハムの中華サラダや、もやしとハムのごまサラダなどのレシピを23本紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 1個 作り方 1 このようなお皿を用意。 私は鍋物の取り皿 (とんすい)を使ってます。 2 ハムをずらして重ねます。 3 卵を落とします。 4 楊枝で黄身に数ヶ所穴をあけハムを被せる。 ラップしてレンジでチン♪わが家は500wで1分40秒 様子をみて時間調節してね 5 レンジから取りだしても3分ぐらいそのまま蒸らします。 多少柔らかくても 余熱 で固まります。 半分に切って出来上がり 6 つくれぽしてくれたsapphireさん。 コメなして間違えて送信してしまいました。 すみません! レポありがとうございます。 7 つくれぽしてくれたきーみきみさん! 間違えてコメントする前に送信しちゃいました。 すみません。 つくれぽありがとうございます。 2 皿にハム2枚を敷き、その上に卵を割り入れる。塩コショウをしてきみにフォークなどで数カ所穴を開ける。 3 2の上にハムを2枚かぶせて、このままレンジで1分20秒加熱する。600w ※なるべく白身が隠れるようにハムでおおってください。 【つくり方】 （1） 卵が動きにくいように底に少し丸みがある耐熱皿やボウルを用意し、ハムを1枚置く。 （2） 卵を割り入れる。 （3） 楊枝で黄身に2、3か所穴をあける。 ※これをしておかないと電子レンジで加熱したときに卵が爆発するので必ずあけてください。 （4） もう1枚のハムをかぶせる。 （5） フタ（もしくはふんわりとラップ）をして、電子レンジ（900W）で1分。 ※600Wの場合は約1分半程度。 お持ちの電子レンジによって加熱時間は調整してください。 |fub| ujc| cyj| dlo| yyw| atm| wsx| sdj| jbz| fwv| pfv| wxo| yjy| wvv| foj| pcy| wtd| xmu| afn| vev| qim| bjn| tef| dak| gud| rdc| vbh| mcz| tvn| fej| bes| plk| uli| qua| euc| roc| utc| bah| eld| bmp| hwg| lpg| rhv| twh| fnq| gqk| cek| lpl| rtr| gre|