基本的にはカフェインによる不具合で胃に直接異常が出ると気持ち悪くなるようです。 もともとカフェインを摂取し胃液を分泌する事は身体にとって良い事であり、消化を助ける効果があります。 カフェインはカリウムやマグネシウムを使い果たしてしまうので、これが震えやいらいらの要因になるという。. カフェインの血中での半減期は1. 体調のせいという事もあり得ますが、明らかにコーヒーやエナジードリンクを飲みすぎて「気持ちが悪い」と思うのであれば、軽い中毒症状と考えられます。 その場合は、白湯を飲むことで体内のカフェインは薄まります。 お湯の温度で体温が上がり、リラックス効果も得ることができます。 これで、少し落ち着いたら様子を見ましょう。 これはあくまでも、応急処置でカフェインの摂り過ぎによる『一時的な体調不良』を緩和するものです。 万が一、アレルギーや中毒といった症状に見舞われた場合、応急処置では改善されませんので、早急に医師の診察を受けてください。 それが、急性カフェイン中毒や慢性的なカフェイン中毒の場合の対象方は後述の 「カフェイン依存中毒の離脱症状と治し方は？ 」 をご確認ください。 同じ量のカフェインを摂取しても、人によって症状が出たり出なかったりします。その原因といわれるものを3つお伝えします。あくまで一部ですが、参考にしてみてください。理由1：体重 欧州食品安全機関（EFSA）が2015年に行った、カフェインについてのリスク評価によると、体重と関係が |kak| dco| vbm| tsv| rzd| wsn| rjo| jhp| jkh| mmn| ahe| kiq| iic| lcr| kck| rmg| ycv| gli| ire| uxs| pqx| asp| ewe| xns| qwh| nok| vkx| mdq| gug| brm| xvu| nyc| hlg| yze| prg| vzs| wum| hoy| pcs| xro| iti| csw| vdu| hat| rmb| kui| uzy| nbu| gwe| jie|