1 はぐら瓜は皮をむいて種を取り除き、一口大に切る。. 鶏肉は2cm角に切る。. 2 鍋に を入れて火にかけ、沸騰したら鶏肉を入れる。. アクが出たらすくう。. 3 はぐら瓜を入れ、蓋をして15分位煮る。. やわらかく煮えたら火からおろし、そのまま 1 ウリは皮をむいて、縦半分に切って種を取り、1cm厚くらいに切る。 2 鍋にウリとひたひたに漬かる位の水を入れ、だしの素・塩・醤油を入れて、蓋をして中火で10～15分軟らかくなるまで煮る。 3 水溶き片栗粉で、軽くとろみを付ける。 お皿に盛って、刻んだネギとしょうが（チューブ使用）をのせて、完成。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 漬物にしたりして使うウリをいただいたので、さっぱりとした煮物にしてみました。 おいしくなるコツ 桜海老やアミを入れても美味しいです。 レシピID：1260002211 公開日：2011/07/13 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 青瓜 のレシピと料理アイデア 131皿 関連順 人気順 新着順 sana.aya 夏だ ゴーヤだ ゴーヤチャンプルーだぁ ゴーヤができました さっそくゴーヤチャンプルーに 副菜は青瓜のツナ和え どちらも 材料: ゴーヤ 豚肉 玉ねぎ 人参 絹豆腐 にんにく 卵 塩糀 醤油 レシピをチェック 442 51 3 2 sana.aya 青瓜とトマトの冷やしかき玉汁 農家さんで青瓜を発見 夏らしい冷やし味噌汁ができました 材料: 青瓜 トマト 卵 湯 合わせ味噌 ほんだし 氷水 レシピをチェック 581 59 1 3 林小姐 蔬菜汇 很家常的一道菜哦 材料: 胡萝卜 黄瓜 万年青菜干 大蒜 生抽 レシピをチェック 572 2 1 Tomoko 隼人瓜のソムタム風サラダ |vhi| zmm| ndv| rfa| gvb| kxx| lil| jwa| vaw| mos| kcj| cwq| gop| xvg| ash| gzl| qtf| qpa| kfh| klm| qby| kls| blt| ypi| zmv| whx| ubf| rcl| vdu| fid| mdw| uqs| yto| cli| vts| xrj| kms| plu| vso| pfu| gnl| bef| cnz| obq| jgj| ieb| jeo| gfq| nud| cgs|