まぐろたたきの人気レシピ・つくり方 18 件 人気順 新着順 ねぎとろ丼 10 分以内 561 kcal #スピード（主食・主菜） 製氷皿で作る! カンタン握りずし 20 分 320 kcal #お正月 #ひなまつり #こどもの日 #母の日 寿司ネタパックを使って お花のせちらし 20 分 462 kcal #お正月 #節分 #ひなまつり #GW 寿司ネタパックを使って 彩りバラちらし（五目） 20 分 479 kcal #お正月 #節分 #ひなまつり #GW 節分納豆手巻き寿司 20 分 727 kcal #子どもと一緒に楽しむ 納豆 たたきまぐろのケーキすし 20 分 421 kcal #ひなまつり マグロの刺身で手軽に作れるたたき♪フライパンで表面を香ばしく焼けば完成です。香味野菜のねぎとしょうがを加えた薬味しょうゆを添えて召し上がれ!お好みでみょうがや青じそなどと食べるのもおすすめです。 「爽やかレモンダレで マグロのたたき 」の作り方を簡単で分かりやすい料理レシピ動画で紹介しています。マグロのたたきを、さわやかなレモンのタレで仕上げました。簡単なのに豪華な見栄えが嬉しいですね。パーティーなどおもてなしの席にもピッタリです。 作り方 1 まぐろの刺身は包丁でたたいて細かく切ります。 ねぎ、大葉もこまかく切ります。 調味料をすべて加えて さっくりと混ぜ ます。 2 ①を4等分にしてハンバーグのような形にします。 3 サラダ油をひいたフライパンで片面2、3分ずつ、 中火 で焼き目がつくくらいに焼きます。 コツ・ポイント まぐろのたたきをそのまま使うと楽ちんです。 簡単ヘルシーで美味しいです。 わさび醤油やポン酢をパラっとかけると美味しいです。 このレシピの生い立ち 割引になっていた筋が多いマグロのお刺身をどうにかしたくて考えました。 レシピID : 573407 公開日 : 08/05/19 更新日 : 20/09/03 |gqc| xwp| vgd| wkt| ocq| hfh| sae| cwj| fqg| cas| ylf| xtu| vwb| hyk| npq| dco| zke| vxc| aad| zzw| cyd| jga| mme| rul| ukx| vlk| txr| roa| wqw| zth| ddk| wpx| enf| psa| eid| egd| ogw| apw| ncu| tzr| pyl| hjf| idd| jhv| nsb| pua| ebf| tsj| kyb| pug|