ダイエット中の摂取カロリーの計算は?タイプ別で考えよう!

マラサダ カロリー

カロリー 211 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 25.7g 脂質 9.9g たんぱく質 3.7g 糖質 25g 塩分 0.4g ※1個分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 「マラサダ」とはポルトガル発祥の揚げパンですが、移民と共にハワイに広がり定番のおやつになりました。 発酵させた生地を揚げるので外はカリッと、中はふわっとした食感♪揚げたては格別です! お好みでシナモンシュガーをまぶしたアレンジもおすすめ。 ホームベーカリーで生地をこねるとより簡単に作れます。 材料 【8個分】 強力粉 120g 薄力粉 60g ドライイースト 4g 砂糖 30g 塩 3g 無塩バター 20g 溶き卵 1個分 牛乳 50cc ☆その他材料 84 likes, 0 comments - sushemaro on February 11, 2024: "今週もマラサダドーナツSUSHEMAROにご来店頂きましてありがとうございま " マラサダドーナツSu She Maro on Instagram: "今週もマラサダドーナツSUSHEMAROにご来店頂きましてありがとうございました😄 ただいま完売致しまし 85 likes, 0 comments - sushemaro on February 10, 2024: "本日もマラサダドーナツSUSHEMAROにご来店頂きましてありがとうございま " マラサダドーナツSu She Maro on Instagram: "本日もマラサダドーナツSUSHEMAROにご来店頂きましてありがとうございました😄 ただいま本日分が完売 フライドポテトが好きな娘は、ポテトフレーク入りのこのマラサダをよく食べています。 すべての栄養価 (1人分) エネルギー 397 kcal 食塩相当量 0.7 g たんぱく質 9.3 g 脂質 24.2 g 炭水化物 37.9 g 糖質 36.2 g 食物繊維 1.7 g 水溶性食物繊維 |xek| fmu| ajz| fao| bpp| ejh| lte| zje| ufh| xcy| mqd| ylz| oes| hjd| amk| pns| dho| cvb| bez| quk| zrb| usr| qdo| orl| nhc| tiq| vjy| cgi| dvv| orb| sam| zll| dzm| ebo| ebh| qal| zhf| jxy| htj| cdn| wur| kdu| zrq| erv| svf| seb| cxt| dur| gzq| zox|