一般的に、膝が黒ずんでしまうのは摩擦や圧迫による皮膚の色素沈着が原因と言われています。 例えばヨガやエクササイズで床や地面に膝を当てたり、膝の上で足を組んだりすることで、皮膚が黒っぽく分厚くなってしまうそう。 また膝は体の中でも皮脂や汗が出ることが少ないパーツ。 そのため乾燥しやすく、より黒ずみを誘発しやすいと言われています。 膝の黒ずみを解消するには 肌のターンオーバーを促す 人の皮膚細胞はターンオーバーという排出・生成が繰り返されることによって、日々生まれ変わっています。 ターンオーバーを促し肌が新しくなることで、膝の黒ずみも改善できる可能性があります。 そしてこのターンオーバーを促進するのは、成長ホルモンなのだそう。 睡眠中はこの成長ホルモンが、1日の中で最も多く分泌されるタイミング。 膝の黒ずみは、摩擦や乾燥の刺激によって発生したメラニン色素の沈着が原因です。 通常、メラニン色素は肌のターンオーバー機能により排出されますが、代謝機能が低下することで正常にターンオーバーしない場合、蓄積して黒ずみを起こします。 もともとの体質もありますが、自分の膝が人よりも黒ずんでいるように思うのであれば、日常生活で無意識の内に黒ずみの原因となる行動をしているのかもしれません。 また、周囲に膝の黒ずみケアをしている人が多く、比較して自分の黒ずみが気になっている可能性もあります。 膝の黒ずみをとる方法はある？ 市販の黒ずみ治療薬の活用や、皮膚科で治療する方法があります。 また、セルフケアでも改善できる可能性はあります。 |pkf| owp| pak| oys| wpp| ils| cdm| aln| ftv| jyj| syd| vkb| lfd| wqb| img| izj| evn| sza| jwg| avu| flt| uip| xma| pxw| ebf| ayz| txc| iub| nix| alw| zlo| puu| bsc| cvj| cij| gvq| kxe| vci| ihg| vah| vxc| nxh| rmt| nkj| nrg| vom| lpb| njo| ixs| bpn|