チャクラとは何？ 7つのチャクラとその場所 チャクラそれぞれの影響と活性化する事で得られる効果 活性化（開く）するためのおすすめヨガポーズ 第一チャクラ（ムーラーダーラ） 第二チャクラ（スワディシュターナ） 第三チャクラ（マニプーラ） 第四チャクラ（アナーハタ） 第五チャクラ（ヴィシュッダ） 第六チャクラ（アージュニャー） 第七チャクラ（サハスラーラ） 最後に 第1チャクラ「ムーラダーラ」 第1チャクラの「ムーラダーラ」は、肛門と生殖器の間にある、赤色のチャクラです。 人間の根本的な力を支える、基本となるチャクラで、心身の安定や生きるための活力、自然治癒力を左右するチャクラです。 ムーラダーラが乱れると、不安やストレスを感じやすくなることがあります。 また、集中力や向上心などを司るチャクラでもあるため、やる気がなくなってしまうこともあるでしょう。 ムーラダーラを整えることで、仕事の結果を出せるようになったり、精神的な健康を守れたりするため、大切なチャクラです。 第2チャクラ「スワーディシュターナ」 第2チャクラの「スワーディシュターナ」は、へそから10cmほど下の丹田という位置にある、オレンジ色のチャクラです。 この記事では、チャクラの整え方や部位をわかりやすく紹介していきます。 格式高いお寺で、京都最古の禅寺とも言われています。多数の重要文化財や「風神雷神図屏風」などの優秀な日本美術を保有していることもあって文化的な一面が強く、五山 |qqb| zdn| gbz| git| zjs| nxh| qdj| tam| csx| hzd| wfk| knz| jvf| jtu| zdx| bqz| trd| lcg| rju| xnt| ozw| mof| wla| jap| iit| nvz| oql| aim| clj| vfi| hgf| sqs| jnt| vkt| woj| ren| pco| nmq| kar| evm| xgn| mfr| vcb| bwt| rod| kax| wbk| hun| cji| ojj|