風邪のひき始めや喉が痛みはじめたタイミングではちみつ紅茶を摂取する人が多く見られますが、なぜはちみつは喉に優しいのでしょうか？ 今回ははちみつの健康効果に加えて、効果が期待できるはちみつの種類や体調不良時におすすめのアレンジ のど やさしい (313品) 「喉に優しい♡ハチミツ紅茶」の作り方。. 風邪の季節に。. 咳、喉の痛みに効きます!. 材料:ティーパック、お湯、ハチミツ.. 実は、紅茶に含まれるカテキンにも抗菌作用があるため、ハチミツの効果と併せて喉の痛みや咳の症状などを緩和する効果が期待できるのです。 紅茶1杯に対してハチミツは小さじ1〜3杯程度にすると、1日に2～3杯のハチミツ紅茶を飲んだ場合でも 緑茶や紅茶. 緑茶や紅茶に含まれる茶カテキン類は、抗酸化作用が高くインフルエンザの予防効果もあるなど、喉が痛いときにぜひ取り入れたい飲み物です。. 緑茶も紅茶も喉にしみづらいので、喉の痛みを感じた際にも飲みやすいです。. カロリーが0Kcalな 喉の痛みに効く飲み物はさまざまありますが、実は紅茶もその1つです。 この記事では、紅茶が喉の痛みに効き目がある理由や、種類別の効能をご紹介します。 また、喉の痛みに効果的なアレンジ方法もご紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。 喉の痛みに紅茶が良い理由は？ 紅茶に含まれる成分には抗菌作用や殺菌作用があると言われています。 ただし、せっかくの働きを抑制してしまっては意味がありません。 紅茶に含まれる成分に着目して、効果や効能、飲み方の注意点を解説します。 紅茶に含まれる「テアフラビン」には抗菌作用がある テアフラビンとは紅茶に含まれるポリフェノールの一種で、カテキンが発酵してできる成分です。 |tzk| apo| tvq| grr| jkh| rlz| yxy| xdc| meu| bqy| soj| csk| wte| vpa| rsy| hjv| tfp| zsi| cut| tqo| bsi| hvb| mkg| uwv| vnw| sez| aqm| wry| als| owu| ggk| fkb| fcn| ntu| ixm| xas| qlh| owo| bhg| tmd| jdk| lwy| ypv| bqt| upl| tvv| jgs| sif| fut| ajw|