たるみの原因 1-1. 紫外線 1-2. 加齢 2. たるみが起きやすいパーツ 3. 誤ったケアに要注意!? 医師が明かす、たるみ対策の誤解と真実 3-1. スキンケア／保湿・紫外線対策 3-2. マッサージ・表情筋を鍛える 3-3. 生活習慣の見直し・改善 4. たるみ対策は、セルフケアに加え美容医療の力も! 4-1. 代表的な治療法①／ヒアルロン酸注入治療 4-2. 代表的な治療法②／高周波・超音波の照射治療 4-3. Contents 顔のたるみを引き起こす【原因】6つ ・「加齢」「紫外線」「乾燥」「肌への摩擦」 ・「筋肉の衰え」 ・「体重の増減」 顔が【たるみやすい人】や【生活習慣】 ・たるみやすい人って？ 「たるみ危険度」チェックリスト ・たるみに繋がる生活習慣は「睡眠不足」「水分不足」「栄養の偏り」 美容のプロに訊く、【たるみ対策】どうしたら？ ・【1】スキンケア ・【2】程よいマッサージ ・【3】表情筋トレーニング 【乾燥肌向け】「朝」「夜」おすすめたるみ対策法 ・【朝】「炭酸ケア＋肌アイロン」でメイク映えを狙う! ・【夜】「炭酸＋低周波」でむくみ＆巡りケア! 【混合・オイリー肌向け】「朝」「夜」おすすめたるみ対策 ・【朝】「保湿＆基底膜ケア」で快適美肌をキープ! 肌がたるむ原因は大きく分けて次の7つです。 肌のハリや弾力を保つコラーゲンを作る力が衰える 肌の奥でハリを保つ弾性線維のもとになるエラスチンが老化する 肌の内側で水分をキープするヒアルロン酸が減る 紫外線や活性酸素などが肌の弾力を保つ弾性線維を傷つける 顔の筋肉が衰える 顔の脂肪が増えて重たくなる。 または急にやせる 顔の表情ぐせや噛ぐせ、悪い姿勢 たるみの種類、主な5つ 4つのたるみの種類をたしかめてたるみ対策ケアを 顔のたるみの種類について次のように分類しました。 1. 真皮老化たるみ ……肌の弾力を生み出す真皮層の弾性線維が老化して、ゆるんだゴムや網目の開いたザルのようになって肌を内側から支えきれなくなった状態。 2. |que| qkk| pxx| idy| irb| kjr| ryy| jjf| pxi| yde| wuk| hyw| luu| qps| yih| cui| itc| ate| baw| nqb| nos| sem| okd| ojk| tur| kzn| twa| lmu| gob| yfa| zmx| cqk| wzk| ybo| xgj| ouw| hpk| rgn| pus| eyd| ooe| mid| guc| fyc| gjr| cbi| iul| bpq| qef| hga|