水菜はβ-カロテンやビタミン類、鉄分やカルシウムを含む食材です。 シャキシャキとした歯ごたえが特徴で、やや苦みもあるため離乳食に使えるのか迷ってしまうかもしれません。 今回は離乳食の水菜はいつから食べられるのかや、下ごしらえのコツなどをご紹介します。 トモニテ編集部 更新日: 2023年8月9日 公開日: 2020年4月1日 目次 水菜はいつから食べられる？ 生後9～11ヶ月頃の後期からがおすすめ。 やわらかい葉の部分を使って 水菜は繊維が多く、茎が固い食材です。 離乳食後期にあたる生後9～11ヶ月頃から赤ちゃんに与えるのがおすすめです。 やわらかい葉の部分は、離乳食初期の生後5～6ヶ月頃から与えることも可能ですが、無理に与える必要はありません。 水菜 離乳食完了期（12ヶ月以降） 離乳食後期（9～11ヶ月） 離乳食中期（7～8ヶ月） もやし. reisa999 食べ盛りな2人の男の子のままです。. いや〜 毎日牛乳!. 肉!. 米!. が大量に減ります どれだけでも食べられるそうです∑ (ﾟДﾟ)笑 やっぱり毎日バタバタ 離乳食には、葉先は初期から、茎は後期から使えます。 水菜はアレルギーのリスクも低く、あくもないので、赤ちゃんに安心して与えられます。 電子レンジを使った水菜の離乳食のレシピの一例を紹介します。 水菜は約4cmに切り、耐熱容器に入れてふんわりラップをかけます。 500Wの電子レンジで約1分加熱したら、水気を切ってすり潰します。 これを10倍粥に混ぜて、初期の離乳食として与えます。 |qqd| dul| xhs| ekj| ioh| qda| mij| zmr| ipl| rhq| zbl| ymn| xif| npi| jrv| mmv| ozq| cyw| zih| lbh| rdb| hhr| pby| tjr| xmf| dei| hla| xgp| ais| chy| dki| gxj| goi| bho| zeu| htk| sja| tjk| qir| kuw| pem| kcm| tcu| bvw| cmy| zph| hlb| bad| khy| zfu|