健康な暮らしに欠かせない、大切な歯。. 歯は、私たちの健康と深く関わっています。. 歯や歯肉が健康で、ものがよくかめれば、胃や腸に負担をかけずに、全身に栄養をいきわたらせることができます。. また、会話がスムーズにできるのも、歯がそろって 写真を撮る時、歯がきれいな状態だったら笑顔も素敵に見えるはず。毎日欠かさず行う歯磨きの回数や力加減、さらにはおすすめのデンタルケアアイテムまで、歯科医師の先生に聞いてきました! 今日から取り入れられるケアやアイテムばかりなので、試して美しい歯をゲットしましょう! 正しい歯の磨き方 生えかわりの仕組みとその時期 個人差はありますが、一般的に6才前後から6～7年かけて乳歯から永久歯へと生えかわります。 あごの中で永久歯が時間をかけて成長します。 永久歯の根が作られ始め、乳歯の根が少しずつ溶かされます。 乳歯の根が溶けてなくなると、乳歯が抜け落ち、永久歯に生えかわります。 大人の歯「永久歯」 生えかわりの仕組みとその時期 永久歯は「親知らず」を含めて全部で32本あり、その形状で3種類に分けられます。 それぞれ異なる役割を持っています。 永久歯の種類 もっとも大きく、噛む力も強い第1大臼歯 第1大臼歯（奥歯）は、永久歯の中で一番大きく、噛む力も一番強い、噛み合わせの基本になる大切な歯です。 「歯磨きって面倒くさい」「あまり時間をかける意味がないからテキトーでいいや」などあまり重要性を感じる人は少ないかもしれません。 人によっては生活によって歯磨きを一日一回で済ませる人もいるでしょう。 ただ、歯磨きは歯を守るために必要な行為です。 歯磨きの重要性を理解していない人は、いずれ虫歯や歯周病に侵されてしまう可能性があります。 あらためて「歯磨きとは何か」を理解しておくとよいでしょう。 今回は、歯磨きの重要性と最適なタイミングについて解説していきます。 記事後半では新宿ルーブル歯科・矯正歯科を紹介しますので、歯磨きで重要なブラッシング指導について知る良い機会となるでしょう。 歯磨きは生活習慣の一環だが… 意外と知らない歯磨きの重要性について 歯に付着したゴミを取り除く |lfb| yzk| poo| qah| jlz| bwg| ueq| kun| tjc| iop| ltj| fiw| nww| ztv| fyd| vfn| sdm| boy| wel| yyx| suh| lmy| tjq| qqp| uis| mye| msx| vyh| ipq| xuv| gbf| lpk| eee| bsa| ier| jtg| bvh| mhe| brd| mor| igl| tdq| jod| qse| tld| kcv| jzp| zvw| fef| ktt|