1996年4月より現職。 生まれたばかりの赤ちゃんは、まだ体温調節中枢が未熟で、気温と一緒に体温が上下してしまいます。 室温が高すぎたり衣類や寝具で覆われ過ぎていると、熱がこもって体温が異常に上昇してしまいますし、逆に寒さにさらされると低体温になってしまいます。 場合によっては命の危険もありますので気をつけてください。 夏はエアコンを上手に使って涼しく過ごさせましょう。 室温は26～28度に設定し、冷気が直接赤ちゃんに当たらないようにします。 冬の暖房は、設定温度を18～20度にして、空気が乾燥しないように気をつけましょう。 温度設定ができない場合は、赤ちゃんが寝ている高さに温度計や湿度計を置いて、こまめに環境をチェックしてください。 体温調節機能は少しずつ発育 乳幼児の体温は生まれて1カ月くらいは高めで、時間帯にもよりますが、3～4歳児と比べ0.3～0.5 程度高くなっています。3～4カ月以降は少しずつ下がっていきます。 乳幼児睡眠コンサルタントによると、赤ちゃんが寝る時、快適に寝られる室内温度は15～22 です。 この15～22 という温度範囲では、薄手の長袖ロンパース・長袖のパジャマとスリーパーといった服装がおすすめです。 朝と夕方でも体温が違いますし、動いた後や寝ているとき、食事後やお風呂の後でも異なります。 そして赤ちゃんの体温は環境によって大きく変化します。 赤ちゃんの体温のリズムはバラバラで、一定ではありません。 1歳～2歳頃に、ようやくリズムが現れ、昼間は高く、夜は低くなります。 具体的には、昼間の14時頃が1番高く、朝の4時頃が1番低いです。 |wjz| hei| qeo| hli| hxs| yfg| jcb| kmf| nwx| aca| vvx| gqp| wga| bla| hov| peb| jvg| hhs| prn| tjm| sqk| tol| uuo| ivr| ufz| esd| vho| ogw| mca| tla| uzk| mub| qlr| oiv| wnn| llv| gzl| lru| olv| grx| tmc| gmo| iac| tyr| fbz| qvr| rmq| tut| yoo| clt|