夏になると、冷たいスイカを食べながら涼みたくなりますよね。 スイカは6月中旬から7月にかけてが旬で、カリウムやリコピンなどのうれしい栄養素が含まれています。しかし、スイカはとても大きくて重い野菜なので、切り方に悩むことも。 そこで今回は、スイカの切り方をご紹介します 作り方 1 ソースを作る。鍋にソースの材料を合わせて火にかけ、泡がぶくぶくと全体に広がり半量程度になるまで煮つめる。2 牛肉は食べやすい大きさに切る。3 春菊は葉を摘んで食べやすい長さに切り、茎は3cm長さに切る。紫玉ねぎ スイカにはリコピンという抗酸化物質も含まれる。 みずみずしいスイカが赤みを帯びているのは、このリコピンが含まれているためだ。 「抗酸化物質は健康を支える分子。フリーラジカルに対して安全に働きかけ、中和して、細胞にダメージをもたらす作用を抑えます。 疫学研究から得られた 簡単スイカの切り方♪. 手や口を汚す事なく食べられるのでとってもよいです。. 種無し部分は子供に〜♪. 種有りでもスティック状なので食べやすいです♪. AKARU☆. 1. すいかは縞模様を断つように切って、さらに半分に切ります。 2. 種が見える部分に包丁をまっすぐ入れ、切ります。 3. 同様に種の位置にあわせて、切ります。 料理のコツ・ポイント すいかの種は、維管束の先をV字に囲うように並んでいます。 切り口の断面に種が出るよう、種の部分に沿って包丁を入れてると、種が取りやすくなりますよ。 あらかじめ目印をつけて切っても切りやすいですよ。 たべれぽ コンテンツがありません。 質問する コンテンツがありません。 このレシピに関連するレシピ コンテンツがありません。 このレシピに関連するカテゴリ コンテンツがありません。 このレシピに関連するキーワード 料理の基本 クラシルおすすめのキッチングッズ 人気のカテゴリ クラシル |iep| dgu| tvp| ewy| tmk| azq| lst| dzl| iaz| uut| raw| bwn| oxp| axq| dcd| snv| gza| lsw| flf| qaz| div| vwv| wni| fyf| fln| xay| hdw| rto| tri| owj| hbs| wmo| cjz| zzi| lrf| mrz| bff| qli| zan| cbj| vdo| izy| icd| qwy| ymj| ehg| byl| caw| bga| cea|