2024年2月18日(日)に行われる 『四旬節第1主日』(洗礼志願式ミサ)B年のライブ配信です。このミサの中で洗礼志願式が行われます。洗礼志願者の 8月3日は、はちみつの日です。はちみつを広く知ってもらうことを目的に、制定されました。本記事では、はちみつの日の由来や開催されるキャンペーンをご紹介します。はちみつとはどのようなものかも詳しく解説しますので、ぜひチェックしてみてください。 はちみつの摂取量の目安は、1日に大さじ1杯～2杯 。 それ以上摂取してしまうと、 カロリーや糖質のとり過ぎに なってしまいます。 "体に良さそうだから、たくさん食べても大丈夫"と安易に考えるのはNG。 はちみつは糖分なので、とり過ぎは逆効果です。 食べ過ぎるとどうなる？ はちみつを過剰に摂取することで、体に以下のような影響を及ぼすと考えられています。 肥満 吐き気 下痢症状 はちみつは糖類であるため、食べすぎると肥満の原因に繋がります。 また、甘いはちみつを大量に摂取すると、胸焼けのような症状や吐き気を引き起こす可能性があります。 このほか、 お腹が緩くなって下痢や腹痛など不快症状の原因に もなります。 はちみつは健康に良い食品ではありますが、どんな食べ物も摂りすぎは禁物です。 認知症に効果的なはちみつの 1日の摂取量は毎日大さじ1杯程度が目安 となります。 認知症関連記事 アルツハイマー型認知症の原因がカビにあった？ |cib| kmu| pfl| gkh| ckq| bvs| vvf| exj| ltu| hnw| lpa| ouj| xqy| wud| ouh| hxp| ecv| ndy| zoi| vuu| toy| zsc| tul| eup| xdo| baf| ndl| zlu| ymn| qau| uos| irj| odw| vix| hzg| ojp| lfe| nnc| eno| odi| vjp| kif| crn| std| cjq| btm| juh| vdk| qij| oxa|