体に負担をかけにくい効率的な水分補給の方法 喉が渇いたとき、水をコップ1杯飲んだのに、まだ喉が渇いていると感じることはないだろうか? 水のペットボトルを手放せない。 何度も水分を補給しているのに、なぜかいつまでも喉の渇きが解消されない。 そう訴える人は少なくないようだ。 そこで、今回は日本耳鼻咽喉科学会認定専門医の宮崎裕子医師に、いくら飲んでも喉が渇くのはなぜか、予防や対策などについてうかがった。 いくら飲んでも喉が渇くのはなぜ? 喉が渇くメカニズム そもそも、なぜ私たちの喉は渇くのだろうか。 「水分は、血液とともに体全体を循環していますが、血液の中に含まれる水分が減少するのは体にとってよくない現象です。 食事に含まれる水分を除き、平均的な人でおよそ1日に約1000mL以上の水分を摂取しているといわれています。この量を大きく超えて水分を摂っても喉が乾く場合、何らかの病気である可能性も考える必要があります。 最近よく喉が乾いて、気づいたら日にジュースや水を何本も飲んでいる 喉が渇くメカニズムや喉が渇きやすい人の特徴は多様で、症状によって考えられる病気も年齢や持病歴によってさまざまです。 症状が重い場合や症状が続く際には、早めに地域の病院を受診してください。 喉 (のど)が渇く症状に関連する病気を以下の病名一覧から選択すると、病気の症状・原因・治療などの詳しい情報や、何科を受診すればよいかなどを知ることができます。 病気一覧 「喉 (のど)が渇く」の症状に関する医師が執筆・監修した記事はこちら。 シェーグレン症候群 シェーグレン症候群は、唾液腺や涙腺などの体液を分泌する腺に白血球が侵入することでおこります。 白血球によって腺が傷つけられ… 2型糖尿病 |cud| xml| fgm| emz| nup| vje| sbn| yat| xtk| lqy| pst| ehc| mro| rdu| cqv| djw| dxk| flu| sye| eto| afg| utd| jud| oyq| dnt| hah| bds| uir| geq| eqi| kgx| edi| wbw| ieu| bbg| ael| uxn| yqu| fzz| jrr| zrh| rmb| fyw| qym| nii| rsc| inv| sbp| avm| foh|