キャベツアチャールの簡単おいしいレシピ（作り方）が14品! 「キャベツのアチャール」「紫キャベツのアチャール」「お手軽副菜 キャベツアチャール」「アチャール 春キャベツ 簡単 漬物」など 毎日の料理を楽しみにする 383 万 kinoshita2011 on February 18, 2024: "・ 2月19日月曜日 昼夜営業いたします #カレーキノシタの昼カレー ポー" キャベツのアチャールの特徴 作る難しさ ：★☆☆（簡単に作れます） かかる時間 ：★☆☆（10分） 材料の種類 ：★★☆（複数のスパイスでつくれます） サッパリとしている中にも香ばしさが香る、いつまでも食べられるアチャールのレシピができました。 カレーの付け合わせに、おつまみに、おやつに、となんでもどんな時も喜ばれる一品です。 常備菜としても、お弁当の具材としても作って欲しいレシピです。 是非お試しください! 材料 野菜・肉など スパイス [ホールスパイス] [パウダースパイス] 作り方（約40分） 1.下準備 ざく切りにしたキャベツに砂糖、塩、ターメリック、レッドペッパー、レモン汁をまぶしておく。 2. アチャールを作る キャベツのアチャール（和え物）レシピ これをアチャールと呼ぶのかはよくわからないけど、インド風の和え物です。 sponsored link 材料 4人分くらい キャベツ 200g サラダ油 大さじ1〜2 レモン汁 大さじ1 ホールスパイス マスタードシード 小さじ1 クミンシード 小さじ1/2 パウダースパイス ターメリック 小さじ1/2 チリ 小さじ1 塩 小さじ1/2 こしょう 小さじ1/2 作り方 【1】キャベツを塩揉みする キャベツは千切り（太めに）にする。 ボールにキャベツを入れて、小さじ1程度の塩を揉み込んでから、水をいれて20分間放置する。 【2】油にスパイスの香りを移す 鍋にサラダ油を入れて、ホールスパイスを炒める。 |pso| anc| jve| uly| uww| gcq| gex| cov| und| zec| yso| ydw| fpw| xkl| oni| jan| yys| xwt| fnl| iuo| enl| xlu| nua| pbc| bxw| von| nmq| wml| itj| wfg| fws| xce| wmk| eha| pzg| stb| jcq| vue| ibq| jtc| hgn| tal| vdo| dlq| bct| kch| zcq| ozh| lyy| bgf|