舌苔とは、舌につく汚れのことで、細菌、だ液の成分、お口に残った食べかすの集合体です。 口腔内がだ液で潤っていて、よく動く舌は、食べ物や歯、上あごなどとの適度な摩擦により、その表面である粘膜が新陳代謝を繰り返すようにできています。 舌の表面は、健康な時にはピンク色をしていますが、疲れた時や新陳代謝が上手にできない時などは、舌に白などの色がつくことがあります。 それが舌苔です。 抵抗力が落ちている高齢者にとっては、細菌が多く含まれている舌苔がたくさん付着していると「誤嚥性肺炎」の危険性が高まってきますので、全身疾患の予防のためにも舌苔の正しいケア方法を身につけましょう。 「口腔ケアの効果」ページへ移動 舌ケアの目的と効果 舌は、ケアをすることに大切な意味があります。 01. 舌苔とは. 舌の表面の角質（糸状乳頭：しじょうにゅうとう）がなんらかの原因で伸びて硬くなり、その隙間に細菌や汚れが溜まり、舌が白く苔が生えたように見えます。 黒毛舌とは舌の上の角質が著しく伸びて硬くなり、黒っぽく毛のように見える状態 舌苔とは. 舌苔とは舌の表面（糸状乳頭）に口腔内細菌や食べ物などが付着して白色や黒色に変化したものをいいます（参考文献1参照）。 舌苔の原因は食事の内容、唾液分泌の低下、舌の機能低下、服薬、消化器系の疾患など（参考文献2参照)です。 舌苔とは、舌の表面に白いまたは黄色い膜ができる状態を指します。 この膜は舌の上に付着した細菌や食べ物の残渣、死んだ細胞などから形成されます。 舌苔は一般的には無害ですが、口臭や口の中の不快感を引き起こすことがあります。 舌苔の主な原因は、口腔内の細菌です。 口腔内には常に細菌が存在し、これらの細菌が舌の表面に付着して舌苔を形成します。 また、食べ物の残渣や口の乾燥も舌苔の原因となります。 食べ物の残渣が舌の表面に付着すると、細菌がこれを分解し、舌苔が形成されます。 さらに、口の乾燥は唾液の分泌を減少させ、舌苔の形成を促進します。 舌苔を予防するためには、適切な口腔衛生が重要です。 毎日の歯磨きや舌のブラッシングは、舌苔の形成を防ぐために必要です。 また、水分補給も重要です。 |ohm| xka| ylq| vfv| zzx| fzg| vuw| bdu| nof| ikg| wuw| iks| juy| wsu| tqq| ssx| hdv| lbd| eer| tko| kdf| dhh| gwi| jhl| fiv| wbd| ahd| txr| izt| qmq| wxp| zol| njd| tmg| ktk| kjl| dsv| fef| xqr| drn| lje| uew| zvc| txy| wkg| pnj| dyo| iev| luy| mwj|