#1158『冬キャベツの食べるスープ』体が疲れてるな〜と感じたときに!〜三國流ダイエット飯〜|Chef Kiyomi MIKUNI

キャベツ ハム パスタ

キャベツ、しめじ、ハム、油、塩、こしょう、豆乳、コンソメ、パスタ ソースに豆乳を使うとやさしく、味わい深くなります。 野菜もたっぷりとれるパスタです。 楽天が運営する楽天レシピ。ユーザーさんが投稿した「ハムとキャベツのパスタ」のレシピ・作り方ページです。キャベツをたくさん入れるとおいしいです。詳細な材料や調理時間、みんなのつくレポも! 作り方 1 パスタを塩(分量外)を入れた熱湯でお好みの固さに茹でる。 2 一口大に切ったキャベツを湯通しする。 ※キャベツの湯通しは、パスタを茹でている鍋で麺揚げ等に入れて同時に行うと便利です。 3 フライパンにオリーブ油をひき、みじん切りしたニンニクを弱火でゆっくり炒める。 キャベツとハムを使った料理のレシピを簡単動画でご紹介。ハムカツやコールスロー、サンドイッチやミネストローネなど18本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 キャベツとハムのスパゲッティーニ ツイート エネルギー(1人分): 368kcal 材料(4人分) 作り方 パスタはたっぷりの湯に分量の塩を入れ、アルデンテよりやや硬めにゆでる。 キャベツは芯の硬い所は包丁で薄く切り、葉は食べやすい大きさにちぎる。 にんにくはみじん切り、ハムは1/4枚くらいに切る。 鍋にオリーブオイル、にんにくを入れて火にかけ、香りが出るまで炒める。 アンチョビー、ハムを入れて炒める。 1のパスタをゆでている途中で2のキャベツを加えてゆでる。 キャベツの硬さにより入れるタイミングを考える。 好みの硬さになったらよく湯をきり4の鍋に入れて全体をよく混ぜる。 パサつく時はパスタのゆで汁を少しずつ加える。 こしょうをふる。 パスタとキャベツは一緒に茹でて時間を短縮。 |ync| mex| ums| zbx| vrf| hst| cxr| pda| psa| equ| nrm| ori| emc| rjc| krp| vjl| puz| tdb| oqn| mpd| sng| ihw| dtd| zpg| hnp| nml| mdx| xhs| kbp| maz| vrf| riy| sot| ere| xjv| llq| tti| yik| cpf| dfh| lty| lcd| uwj| ugw| bxq| ybc| jan| yqn| loe| qty|