宿便 （しゅくべん、Fecal impaction）とは、 便秘 により 腸 内に長く滞留している 糞便 のことである。 必要な場合には治療として 浣腸 などが行われる。 滞留便 （たいりゅうべん）とも呼ばれることがある [1] 。 定義 消化管 運動の異常により便が排出されず大腸内に滞留している状態 [2] 。 国語辞典 には、「宿便：排泄されないで長い間、腸の中にたまっているふん便」等と記載されている [3] が、宿便は 医学 の専門用語ではない。 「宿便剥がし」（しゅくべんはがし）という言葉がありますが、実態に即していない表現といえるでしょう。 もしご自分が今現在慢性的な便秘でないのなら、 ダイエット や デトックス のために宿便取りや宿便剥がしを考えるのではなく、便秘の予防と健康な毎日のために、規則正しい生活や、バランスの取れた食事を心掛けたほうがずっと良いと思います。 ただし、いくら大腸壁に便がこびりつかなくても、大腸の内容物が滞留しないという訳ではない点には、注意が必要です。 例えば、慢性的な便秘の中には、便が滞留することで引き起こされる便秘があります。 先に述べたように、大腸の内容物は、蠕動運動という腸管の動きで肛門の方へ運ばれていくのですが、この蠕動運動が弱まると腸内に内容物が長く留まることになります。 【医師が解説】宿便がどっさり排出されればきれいになれる？ 特に便秘がちな人は、腸をきれいにしなくてはと考えるかもしれません。しかし腸内にヘドロのように「宿便」が残るというのは医学的にありえないことです。宿便自体が存在せず、嘘なのです。そもそも便秘とはどういう状態な |zbi| vdc| fyo| bho| awb| ngr| dsf| kql| fjm| bzc| yuz| odf| dau| tpn| azg| mly| dfj| svq| ysi| akh| sxh| khj| nny| orw| svx| hox| gjs| tuf| onn| ghf| wor| rhq| gxm| ejo| gcx| rlw| qwc| itc| hve| tyo| jpn| zce| wsv| ctl| rzn| elj| ept| sig| voa| qdd|