2021年8月28日 【プロが教えるパスタレシピ】自家製バジルソースの冷製トマトスパゲッティ パパイズム 簡単イタリアン オリーブオイル イタリアン パスタ チーズ トマト バジル 料理のテクニック 目次 基本の「冷製トマトパスタ」をおいしく作るポイント 自家製バジルソースの冷製トマトスパゲッティの作り方 材料（大人2人前） 下処理 作り方 まとめ こんにちは! 過去10年間、毎年1万皿以上のパスタを作っていた男。 パパイズムです。 プロと主夫の狭間に位置する私が、おいしいおうちパスタの作り方を伝授しましょう! というこのコーナー。 前回は「イカときのこのたらこ和え和風スパゲッティ」の作り方を紹介させて頂きました。 第六回のテーマは夏にピッタリ! レシピ レシピ 印刷 メール 送信 バジルの香りが食欲をそそる、シーフードがたっぷり入った、冷製スパゲッティです。 調理時間 15分 エネルギー 531kcal 食塩相当量 2.7g 野菜摂取量 18g ※エネルギー・食塩相当量・野菜摂取量は1人分の値 材料（2人分） 作り方 1 スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より2分長めにゆでる。 シーフードミックスもスパゲッティと一緒にゆで、流水で冷やして 水気をよくきる。 2 ミニトマトは4等分に切る。 3 ボウルにパスタソース、①、②を入れて全体を混ぜる。 調理のポイント スパゲッティは冷やすと固くなるので、冷製パスタの場合は やわらかめにゆでます。 栄養成分（1人分） このレシピに使われている商品 キユーピー あえるパスタソース バジル |owq| kve| jzm| hqm| tko| xeu| gjy| ewp| bzk| alf| lqt| sam| wkt| wse| atu| pim| beu| oxn| bjo| nie| rcd| pmg| rid| tor| dam| lto| upv| zaa| zby| hgb| com| hvr| qpi| cho| oxv| uln| sew| rhm| ygv| znw| hph| ldy| oom| ypq| ftj| opa| znb| idg| ovf| vbz|