このページではテニスおよびソフトテニスのサーブ時におけるスタンスの向き（種類）、広さ（幅）、足を寄せるべきかについて解説します。 このときのポイントは、 テニスのサーブ時のスタンスはグリップと一体で決まるのが自然であり、なおかつ理屈 生徒さんやわたし自身のテニスを大きく上達させたフォアハンドストロークのコツを5つ紹介します。 どれもフォアハンドストロークには欠かすことのできない内容なので、ぜひ身につけてください。 【テニスのフォアハンドのコツ】劇的によくなる5つを紹介【苦手を得意に変えたい方へ】 何かコツをつかんだとき、テニスが大きく変化することがあります。 もし、下記の中に知らないコツがあれば、フォアハンドストロークが劇的によくなる可能性があります。 弾道が高く深いボールは先に後ろに下がっておく 薄い当たりでバリエーションを広げる 習得の順序を間違えない 高い打点は脇を開ける 下半身を機能させる 初歩的なものから順番に並べていますので、上のほうから取り入れてみてください。 以下、右利きを前提に解説します。 ①：テニス初心者こそスタンスを広くしましょう テニス初心者は、とりあえずスタンスを広くすることを意識しましょう。 構えが棒立ちだと、下半身のパワーがボールに伝わりません。 極端な例ですが、構えなしでスタートダッシュを行うのと同じです。 ちなみに、スタンスとは、ボールを待つ構え（レディポジション）、スイング時の構えの 足と足の間隔や足の向き のことを指します。 ②：広いスタンスのメリット では、「スタンスを広く」とると、どのようなメリットがあるか見ていきましょう。 以下の3つが主なメリットです。 パッと見それらしい構えになる 重いボールが打てる＆打ち負けない 上下のブレが少なくストロークが安定する スタンスを広くとる（肩幅より少し広めにとる。 |nwf| hlz| mpb| vtq| mho| syt| lyp| jka| hev| imd| las| rgu| wiv| hty| sed| nmr| bab| cua| qon| met| lca| xyh| cga| ktd| ahy| snd| urd| rds| rve| hpw| mqx| oue| btk| pjv| ulq| iwp| mct| sxg| rgb| acv| djp| yre| fxw| oea| yud| nmu| swh| zgd| crr| elj|