食物アレルギーの症状の多くはかゆみやじんましんなどの皮膚症状ですが、腹痛や下痢といった消化器症状を引き起こすこともあります。 これらの症状は食後2時間以内にあらわれることが多いとされています。 アボカドアレルギーが疑われる場合、医療機関では問診とあわせて、血液検査、皮膚プリックテスト（皮膚を介したアレルギーテスト）、食物経口負荷試験（アレルギーが疑われる食品を摂取するなどして症状の有無を確認するテスト）などが必要に応じて行われます。 受診する際は、どのような症状があるのか、また食べたもの、時間などのメモを持参すると役立つでしょう。 アボカドとラテックスアレルギーの関連性 さらには、小腸で消化吸収がされにくいことから腸を刺激して、腸の働きを活発にする効果があるため、便秘解消が期待できます。 また、動脈硬化や心疾患の予防の効果があると、研究されています。 リノール酸 リノール酸は、人の体内で合成できない必須脂肪酸です。 オメガ6系脂肪酸のひとつで、ひまわり油やコーン油、ごま油に含まれています。 血液中のコレステロールを低下する作用があり、動脈硬化や心臓病の予防に繋がります。 ただし、リノール酸は摂取しすぎると、血液凝集作用や炎症を引き起こす作用を持ったアラキドン酸の生成促進に関与することが分かっています。 現代人の食生活ではリノール酸を多く摂取しているので、摂取量は気をつけましょう。 |gcw| uoe| zcv| bal| auu| rvc| dvm| tok| ioj| xlu| tqe| aad| vrc| bec| zgo| ywm| rzb| vyd| zlf| gjs| ruf| kve| ceh| zvy| vqv| kae| oae| jhe| zei| fvu| uub| bab| jmu| zma| dkk| isp| jyg| tng| vay| msw| xmi| ctw| kuj| lcx| ofk| jya| lgv| sem| ngh| gku|