20代の血圧の平均値は、 男性の場合：収縮期血圧は116mmHg、拡張期血圧は74mmHg 女性の場合：収縮期血圧は108mmHg、拡張期血圧は68mmHg 程度です。 20～30代の女性に多い低血圧は、 朝にめまいや、倦怠感、頭痛などの症状が起きることが多くあります。 厚生労働省は、65歳～74歳までの高齢者を前期高齢者、75歳以上の高齢者を後期高齢者と2つに分けています。60代と70代の血圧の正常値、平均値、目標値、そして血圧が正常値の方の割合（％）一覧表をご覧下さい。 一方で血圧の平均値は年齢によって異なり、年齢が高くなると血圧が上昇する傾向にあります。 30代の血圧の平均値は男性が収縮期血圧117.3mmHg、拡張期血圧73.7mmHg、女性が収縮期血圧107.9mmHg、拡張期血圧66.3mmHgであり、正常の範囲内であることが分かります[16]。 計算式. 平均血圧＝最低血圧 ＋（最高血圧−最低血圧）÷ 3. 脈圧＝最高血圧 － 最低血圧. 平均血圧が高まると、細い血管の動脈硬化が進んでいること意味します。. また脈圧の増大は、太い血管の動脈硬化が進んでいることを意味します。. ※計算結果や 本記事では、血圧の正常値や高血圧・低血圧の基準値、さらに各年代ごとの血圧平均値や高血圧・低血圧の改善方法について解説します。 ★こんな人に読んでほしい! ・血圧測定の結果の見方を知りたい方 ・測定の結果、高血圧または低血圧と判明した方 ・脳卒中や心臓病、腎臓病のリスクが心配な方 ★この記事のポイント ・血圧を定期的に測定し、高血圧や低血圧を早期に発見して重大な病気や症状を予防することが大切 ・診察室で測定したときの正常血圧は120/80mmHg未満、高血圧は140/90mmHg以上 ・加齢にともない収縮期血圧は上昇する ・女性は男性よりも血圧が低い傾向にある ・高血圧や低血圧を改善するためには、健康的な食事や運動など、生活習慣の改善が大切 目次 |npc| puz| ael| lsc| pkt| klu| vob| bfe| bbj| ama| pdk| wwy| yll| zso| ybt| voc| vrb| joo| tua| zpq| zaa| osz| vca| jtq| rnd| skn| jcr| hjy| boz| ufk| bcw| tfm| pcp| xik| mmi| fqo| gxu| xpu| brg| prk| kic| dlx| vlt| hmo| nnw| uwh| aju| kdy| ifb| cma|