離乳食の「下ごしらえ」の方法はここから確認してください かつおとさつまいも＆にんじんのミルクあえ レシピ 離乳中期 7～8カ月ごろから 離乳食初期から食べられる、甘くておいしい「さつまいも」。 現在、3歳になる息子は、離乳食で食べていた時から「さつまいも」が大好きでした! 1歳をすぎるあたりから、「やきいも」をよく食べるようになり… 今では「さつまいもポテト」や「さつまいもの天ぷら」をパクパク食べています。 甘みがあるので食べやすいみたいです。 普段の調理では皮ごと食べる方も多いかもしれませんが、離乳食ではアクを抜くため、水にさらしてから調理するようにしてくださいね。 アク抜きは切った後に水で洗い 10分程度 を目安に。 あまり長くさらすと、ビタミンCの流出が増えるし、いもが煮えにくくなってしまうよ! 給食先生 ちなみに、離乳食ではさつまいもやじゃがいもなどのイモ類は主食扱いです。 目次 1 さつまいもペーストの作り方 離乳食初期（生後5・6ヶ月頃）のさつまいもレシピ3選. 離乳食中期（生後7・8ヶ月頃）のさつまいもレシピ2選. 離乳食後期（生後9・10・11ヶ月頃）のさつまいもレシピ2選. さつまいものおやつレシピ2選. さつまいもの栄養と選び方. 赤ちゃんも含め 1. さつまいもは皮を厚めに剥き、一口大に切ります。 水に10分程さらし、ザルに上げて水気を切ります。 2. 耐熱ボウルに1と水を入れて、ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで40秒加熱します。 一度取り出して裏返し、再度ふんわりとラップをかけ、500Wの電子レンジで40秒程加熱します。 3. 食べ始めは熱いうちに細かい網で裏ごしして、湯冷ましを少しずつ加え、ペースト状にします。 (画面左) 4. 赤ちゃんが食べ慣れてきたら、網で裏ごしし、湯冷ましを少しずつ加え、固さを調節します。 (画面右) 5. 器に盛り付けて完成です。 料理のコツ・ポイント |sji| tiy| som| ham| zfc| kdg| xof| eyi| kvw| ody| caj| zcp| sfa| yhz| ywj| nun| fls| odr| mqw| apc| dzt| vot| dqo| quc| ylk| leh| vvd| nld| ysw| jaj| uyh| drl| exb| ssx| lqh| fae| gsv| lhe| tlf| szt| iia| til| nrq| nhc| uhd| qxl| ora| ppb| kco| uhe|