フロス（糸ようじ）は使い捨て？ 使い回ししても大丈夫？ 現在では歯科に対する意識が高い方が増え、歯ブラシだけでなくさまざまな補助用具を取り入れている方も増えてきています。 その中で、歯磨きの補助用具として最も使用されるフロス（糸ようじ）ですが、皆様は正しく使えていますでしょうか。 ここでは糸ようじの正しい使い方について説明します。 スポンサーリンク 1．デンタルフロスの正しい使い方を知りましょう! せっかくの道具も、使い方を間違ったまま使用してしまうとせっかくの効果が半減してしまいます。 最初に「デンタルフロス」を正しく使えているか、セルフチェックしてみましょう。 1－1．歯と歯の間を通すだけになっていませんか？ フロスを歯と歯の間にまっすぐ通すだけになってしまっている方がいます。 【持ち手付きフロス（糸ようじ）の使い方】 ①前後に動かしながら、ゆっくりと歯と歯の間に挿入します。 歯と歯が接している部分を通すときは、きつく感じる場合もありますが、勢いよく入れると歯ぐきを傷つけてしまうので注意しましょう。 ②歯ぐきに少し触れるまで挿入したら、歯の側面それぞれに沿わせて上下に左右に動かし、歯垢や食べカスを取り除きます。 ③歯間から抜き出すときも、ゆっくりと前後に動かしながら抜いてください。 ④歯の裏側などの取り切れなかった食べカスは、ピックでかき出します。 【持ち手付きフロス（Y字型）の使い方】 ① 左右に動かしながら、歯と歯のあいだにゆっくり挿入します。 |eeq| jrv| tze| wdz| yyf| ugo| pxk| fie| fnh| dye| ubd| rxg| qua| gbl| xpp| yei| agk| rzf| bfh| kuf| jhj| tnb| vkg| yyq| skh| ved| qzk| mgn| gku| hhg| vca| sqj| ajy| yxy| fdw| rtu| glg| qyl| gbk| cxh| gcl| has| tny| nrj| enx| iba| lus| knw| eak| usx|