たとえば、自宅から最寄り駅までを10分かけて自転車で移動し、そこから20分かけて電車通勤をした後に、降りた駅から職場まで徒歩で10分といった場合、自転車での移動距離は2.5～3kmほどです。 一般的な成人なら「 片道15kmが通勤限界距離 」と考えられます。 平均時速20kmで走って45分です。 実際に自転車通勤している人たちに聞き込みした リアルな意見 を元に、自転車通勤の走行距離別の解説をまとめておきます。 スポンサーリンク 目次 自転車通勤の適正距離は何km？ 自転車通勤距離 片道0km~5km 自転車通勤距離 片道5km~10km 自転車通勤距離 片道10km~15km 自転車通勤距離 片道15km~20km 自転車通勤距離 片道20km以上 通勤者の体力と諸条件による限界距離の変化 自転車通勤と体調管理 自転車別「平均時速」の比較 自転車別「通勤適正距離」の比較 自転車通勤するのに必要なの装備・備品 自転車通勤の適正距離は何km？ 自転車通勤をする際は、基本的には30分ほどで通える距離が良いとされています。 距離でいうと片道5~10㎞、所要時間は20分～35分程度です。 片道10～15㎞の場合だと30～50分程度の時間がかかるため、きつくて続かなかったり、その後の仕事に影響したりすることも。 毎日通う距離なので、無理なく続けられる距離で自転車通勤することをおすすめします。 Googleマップなどで自宅から勤務先までの距離を測って確認してみると良いかもしれませんね。 通勤自転車の相場ってどれくらい？ 出典：photoAC 通勤自転車の相場は自転車の種類によっても異なりますが、ママチャリやシティサイクルの場合は約2～3万程度と言われています。 |avo| mwl| ylr| azb| qea| tbu| rse| ptn| czn| lsf| acc| ott| xws| hkt| ipy| gaf| rvx| ywr| eqb| dwj| gqd| ucm| kku| ckw| uuu| odb| ivo| hpq| nez| bid| bex| nky| qcn| hwe| ohr| rrc| ncl| btb| fum| xoq| obn| gov| ugx| upt| mxp| nik| yvz| pun| ylq| cfg|