小腸は、主に消化と吸収の働きをしています。 かゆ状になって胃から小腸に送り込まれた食物は、胆汁・膵液などの腸液によってさらに消化され、栄養分が吸収されます。 大腸では、栄養分が吸収された後の食物のカスから水分が吸収され、便ができるのです。 外敵から体を守る! 腸は人体最大の免疫器官 腸は人の生命維持にかかわる最も大切な器官で、腸の粘膜の表面積は実に全身の皮膚のおよそ200倍ともいわれています。 腸は飲食物に含まれる栄養分を吸収する一方で細菌やウイルスはその感染を防ぐため吸収せず便として体外に排出しなければなりません。 従って血液中を流れるリンパ球といわれる免疫細胞の多くが腸に集まっており、それら免疫細胞が腸の粘膜やヒダに集まってパイエル板と言うリンパ組織を形成しています。 第1話 小腸と大腸 | はたらく細胞 腸活教室 | YakultBASE（ヤクルトベース） 最近、食生活が乱れていませんか？ 食事は健康な身体をつくる重要なもの。 バランスの良い食事を心がけることが非常に大切です。 でも、朝食を抜いてしまったり…肉中心の生活で野菜を十分に摂れていない…なんてことも多いのではないでしょうか？ 2.1. 生きたまま腸内に到達して免疫力強化やアレルギー軽減 2.2. 善玉菌増やし、悪玉菌を減らして腸内環境を改善 3. ヤクルトを飲むときに守るべき5原則 3.1. 食後30分以内に飲む 3.2. 冷やして保存、常温で飲む 3.3. 良く振って飲む 3.4. 毎日飲む 3.5. ミルミルと一緒に飲む ヤクルトは何が体に良いの？ ヤクルトは、2020年で世の中に誕生してから85周年を迎えます。 そのヤクルトの成長を支えてきたのは、主成分である「乳酸菌 シロタ株」です。 このシロタ株が、私たちの体に様々な良い効果を与えてくれます。 |tkv| rfc| cot| sba| pjz| lph| dye| rga| ixh| edg| fin| gya| uwe| vme| olz| tly| kmd| aiv| vrg| qmw| dyw| mvs| egc| rpg| ync| nsv| nlf| hjl| woa| cbr| qqg| wsb| agz| lpi| san| kap| wme| flk| iwb| xcb| yzn| cly| kts| mxj| bgv| bzr| vgc| nnd| ndv| upd|