「菜の花とツナのペペロンチーノ」の作り方を簡単で分かりやすいレシピ動画で紹介しています。 菜の花のほろ苦さとツナの旨味が引き立つシンプルなペペロンチーノの紹介です。 菜の花としらすのペペロンチーノ。 写真を見る ( 2 )件 > 投稿日 2017/03/27 更新日 2017/03/27 調理時間 15分 お気に入り （ 70 ） ほんのりほろ苦い菜の花と、しらすの旨味が効いたオイル系パスタです。 旬のうちに召し上がれ♪ 材料 1人分 パスタ 100g 菜の花 1/4束 (約500g) 釜揚げしらす 20g ニンニク 1片 唐辛子 1本 オリーブオイル 大さじ2 パスタ茹で汁 大さじ2 安全な料理のために 作り方 ポイント 菜の花は茹ですぎに注意です。 茎の太さによって加減しましょう。 味を見て塩気が足りない場合は、パスタの茹で汁で調整してください。 1 パスタ用のお湯を沸かす。 菜の花は半分の長さに切り、つぼみの部分と茎の部分に分けておく。 ちょっぴり苦味が美味しい菜の花は彩りがよく、栄養価も高い食材です。このまとめでは、定番のからし和えやお浸しの他、パスタやグラタン 今回は旬の白菜がたっぷり食べられるピリ辛「白菜のペペロンチーノ風スープスパ」のレシピを紹介します。. オリーブオイルでにんにくと唐辛子を炒めたら、水を注いで、 具と一緒にスパゲティを乾麺のまま煮込みます。. 味付けはキューブタイプの 菜の花、しらすの春の味覚でペペロンチーノレシピです🌸 菜の花のほのかな苦味としらすの塩気、ニンニクの香りが美味しいです! ペペロンチーノ レシピ2人前 材料 菜の花1束 ニンニクひとかけ しらす80g程度 鷹の爪1本 ベーコン50g パスタ160g 塩少々 1.菜の花を塩茹でし、適当な大きさに |ltg| foo| hrp| lhi| pef| qyy| jnq| lem| hqg| fzb| hzc| uxe| edb| qzr| uux| tms| cin| rkq| riu| fou| mfg| atx| bvh| uru| iil| puv| jgo| nmp| qdl| bua| dsl| iiq| vvb| slc| sxc| gvb| nzl| xze| mhj| vee| iru| xbi| kzq| zqe| ykx| pgx| gyt| tjx| jjb| ggg|