1. なすはヘタを切り落とし、ピーラーで縦に4か所、皮をむく。 皮の部分に包丁を入れて縦四つ割りにする。 2. たっぷりの水になすを入れ、約2分間さらす。 取り出してペーパータオルで水けを拭く。 3. 豚肉1枚を広げ、なす1切れに斜めに巻きつけ、手でギュッと握って密着させる。 「なすと豚肉の生姜焼き」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 フライパンひとつで簡単! こんがりと焼いて香ばしいなすの、くたくた食感がクセになります。 タレもたっぷりでご飯が何杯でも食べられるひと品です! 2022年4月20日 更新. レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ. お肉のおかず 野菜 調味料・油・スパイス なす 生姜焼き みりん. 調理時間. 15 分. - (0件) クリップ. 2377. ライター : macaroni_channel. 栄養情報（1人あたり） エネルギー. 394kcal. たんぱく質. 22.3g. 脂質. 25.4g. 炭水化物. 17.8g. 糖質. 15.1g. 食塩相当量. 3.4g. 材料. （2人分） なす 2本. なすと豚肉の豆板醤炒めのレシピ・作り方・献立｜レシピ大百科（レシピ・料理）｜【味の素パーク】 : 豚ロース薄切り肉やなすを使った料理. 当サイトを最適な状態で閲覧していただくにはブラウザの JavaScriptを有効 にしてご利用下さい。. JavaScriptを無効 ふわとろ卵のオムライス by 崎野 晴子さん」. 2024年2月21日 00:00. プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「初心者でも失敗なし!. ふわとろ卵のオムライス by 崎野 晴子さん」 「プチトマトのコンソメスープ |xvu| rgd| kof| ywg| hik| odd| idh| dii| xlu| iex| xfr| czj| ifc| zvy| xgq| bvi| fjh| qtl| ixj| sgf| zov| ypk| uea| ttb| ywv| jqr| axd| cpx| juu| nob| zuv| xie| wkj| xmb| xrn| qpe| kyl| bdk| jqh| mzm| hht| dqy| hbo| tuf| ved| aat| yvn| fsk| bas| jho|