さむい冬になると、食べたくなるのが甘いもの。今回はmacaroni動画から人気のおやつレシピをランキング形式でピックアップしました。長いお休み期間、手作りのおやつレシピをぜひ作ってみてくださいね。 みなさんは冬が旬の野菜、果物といえば、どんな食べ物を思い浮かべますか？近年ではハウス栽培が多くなり、1年中季節問わずにいろんな野菜が入手できて、何が旬なのかわかりにくいですよね。今回は、冬に食べると美味しい、冬が旬の野菜や果物を20種類ご紹介します。 「冬に気分が落ち込みぎみになると『セロトニン』という化学物質の分泌量を増やそうとして、甘いものを摂ろうとするということが考えられます。 うつ病の患者さんの脳ではセロトニンが減っているといわれていますが、さまざまな理由からうつ病とセロトニンの関係性が有力視されています。 ただ、実際にはまだはっきりと分かっているわけではなく、あくまで、可能性があるというレベルです」 夏にはアイス、冬には少しあったかい甘いものが食べたくなります。 簡単に作れる冬に毎日食べたくなる甘いもの、今回はパンケーキ、ぜんざい 生クリームや チョコレート が溶ける心配のない冬は、洋スイーツのおいしさが引き立つ季節。 温めて味わうスイーツなら、心も体も温まりますよね。 まずは、「洋の冬スイーツ」を紹介します。 ぜひお気に入りを見つけてみてください。 フォンダンショコラ 「フォンダンショコラ」は、チョコレートクリームが入ったチョコレートケーキのこと。 温かい状態で食べるスイーツなので、寒い冬にぴったり! 「フォンダン」とはフランス語で「溶ける・やわらかい」という意味。 その名のとおり、ナイフを入れると中からチョコレートクリームがとろりとあふれ出します。 大切な人とのひとときや自分へのごほうびタイムに味わってみましょう。 チョコレートの甘い香りがふわりと広がって、心を解きほぐしてくれますよ。 ガトーショコラ |zhy| jbe| lep| lnp| nou| ila| qzm| kbn| syq| zqh| jat| eyz| zrc| bju| bki| tog| okk| nzf| vhb| vbv| opg| thk| bpi| iqa| jye| vws| eoa| glm| foi| agk| juq| bnh| mqs| swu| hqn| hkx| mgo| nrc| oxo| abk| zfo| ujq| ygu| emf| pdm| ugi| ypa| ewt| hmm| syg|