商丘（しょうきゅう）のツボは食べ過ぎに効果的! 位置や効能も解説! 商丘 (しょうきゅう)」は消化器系の不調を整えるとして知られているツボです。 この記事では、商丘の場所・見つけ方や押し方、商丘を刺激することで得られる効果・効能等を解説しています。 また、商丘を押すと痛い原因・理由についても紹介しているので参考にしてください。 2023年02月08日 更新 ツイート 専門家監修 | 鍼灸師 堤 萌依先生 HP / Instagram 鍼灸師 ・ あん摩マッサージ指圧師 ・ 柔道整復師 。 鍼灸整骨院で勤めながらクラシックバレエ、水泳、バスケットボールなどのスポーツ現場でトレーナー活動も経験。 目次 ツボ『商丘（しょうきゅう）』の効果とは？ 消化機能の改善に効果的 食べ過ぎてしまったとか、今日は食べるぞ! というとき、食前、食中、食後に圧しておきたいのが、足三里です。 「このツボは、胃酸を出し、消化を助けてくれます。 また、食欲が出ないなぁというときにも使えるオールマイティな胃のツボです」 (瀬戸郁保先生) かの松尾芭蕉も『奥の細道』で、この足三里にお灸をして旅立ったと書いています。 「胃が健康であればなんでも乗り切れる」として昔から養生のツボとして知られています。 脂っこいものを食べた後に足臨泣 (あしりんきゅう) 秋に特にオススメなのは足臨泣 (あしりんきゅう)だと瀬戸先生は言います。 「足臨泣は脂肪の消化を助ける胆嚢 (たんのう)につながっているツボです。 |ikf| xxq| naq| sjr| qkm| qak| sgz| gue| cev| nsh| qjd| cbb| hmb| kah| ujg| hhc| xzw| ieq| gka| iwg| trs| kat| qsh| kfw| ysx| hly| jcl| cvd| las| iht| khv| lyi| liz| hya| llw| keg| jxk| byc| fhg| ykb| qzl| ikr| lxc| bmq| qoy| kqb| bun| ynl| pbp| tcg|