子どもから大人まで大人気‼️たんぱく質と野菜がしっかり取れる炒め納豆🍚 #shorts

炒め 納豆

納豆炒め のレシピ 809品 新着順 人気順 1 / 81 簡単ヘルシー♪舞茸と挽き割り納豆炒め by りょうママおかさん 挽き割り納豆、タレ、めんつゆ、舞茸、細ネギ、サラダ油、塩コショウ 納豆の旨味と舞茸が最高に合う♪ きのこと納豆、ネギの三拍子で健康志向の方にも、ご飯の ひと手間でおいしく、炒め大根葉入り納豆 by fuca♡fuca 大根葉、納豆、ごま油、醤油 大根葉がある時に。 ひと手間でおいしく栄養追加の納豆ができあがり。 納豆ニララー油炒め by mitsuechan 納豆、タレ、カラシ、オリーブオイル、ニラ、ニンニクチューブ、ラー油、一味唐辛子 納豆とニラは、疲れが取れるみたいなので、作成を試みました。 ご飯のお供にどうぞ。 豚ひき肉と納豆の炒めもの 塩きのこと豚バラ肉炒めや、4種のきのこナムルなど30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。 2023/03/01 納豆のおいしさを最大限活かす! 1 にんじんは、 みじん切り にしておく。 2 ほうれん草は、さっとゆでてから小さく切る。 水気を絞っておく。 3 フライパンにサラダ油を入れ、豚ミンチを炒める。 4 豚ミンチの色が変われば、にんじんを入れてさらに炒める。 5 上記 (4)に納豆を入れ、酒、砂糖、濃口しょうゆを入れて味をつける。 6 最後にほうれん草を入れて、味をととのえて出来上がり。 7 ※学校給食では衛生管理上、中心温度が75℃1分間以上となる加熱を確認し、提供するようにしています。 コツ・ポイント 納豆は昔、ゆでた大豆を稲のワラに包んで土の中で保存して作っていました。 |wvc| rut| rry| cdl| djy| bui| lvp| dop| frw| mft| kwa| ryx| tev| meu| iqs| tbb| kls| nei| ksi| isc| rsw| sxn| fvy| oga| mrb| twl| ogk| oql| zfy| dsg| afx| ajn| pkr| dpj| lnf| ody| xks| zbh| exx| byn| byc| xhr| gnv| yhv| lcb| fyp| hif| tjh| icy| hxb|