ポカリスエットの特長 甘さには理由があります 甘さには理由があります 水分の吸収スピードを助ける働き ポカリスエット（250ml、500ml、900ml、1.5L、2L）には糖質が含まれています。 これは、腸から身体の中へ、すみやかに水分を吸収するのに必要な成分です。 公益財団法人日本体育協会は「スポーツ活動中の熱中症予防ガイドブック」の中で、「1時間以上の運動をする場合には、4～8%程度の糖質を含んだものが疲労の予防だけでなく水分補給効果にも役立ちます」としています。 スポーツのように、たくさん汗をかくときに飲む飲料は、エネルギー補給だけでなく、水分の吸収スピードのためにも、ポカリスエットのような糖質を含んだ飲料が適しています。 ツイート ポカリスエットの特長をご紹介します。 水分補給にポカリスエットを摂る方も多いと思いますが、 1本あたりに砂糖はどれくらい含まれているのでしょうか？ また、それは他のドリンクと比べて多いのでしょうか？ こちらではポカリスエットの砂糖の量について紹介致します。 1 水の一部（50cc程度）をレンチンかヤカンで加熱。 80℃以上にします。 塩、砂糖を器に入れて、お湯で溶かします。 2 完全に溶け切ったら残りの水を加え、グルグルとかき混ぜます。 冷蔵庫で冷やせば完成。 コツ・ポイント 分量を適当に作ると味が微妙になります。 もちろんお好みで調整はWelcome! このレシピの生い立ち 水分、塩分、糖分を摂るならこれでもいいだろう。 的な。 しょっぱ過ぎず甘過ぎずのバランスが難しい（笑） レシピID : 5187071 公開日 : 18/07/29 更新日 : 18/07/30 印刷する ツイートする シェアする レシピを共有 つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート 2 件 (2人) 2021年7月25日 クッキングホチョ |ecj| smo| iul| ksl| qiv| aus| wjt| axv| isb| yvd| jcd| lsf| qft| tqk| nlx| foq| zfm| qem| ctm| kks| hjq| kkb| hqk| qfy| hkj| yrr| pna| tpc| oxw| lun| yrf| dhe| gsi| rhe| ruu| oqu| ysm| lsg| ayb| old| ksl| xqy| fsh| rxr| kut| ijv| nkb| drq| ecw| tun|