圧力鍋でさばの味噌煮 さば、味噌、みりん、酒、醤油、砂糖、生姜スライス、長ネギ、水 by shigiken つくったよ 9 3 位 臭みが無くて食べやすい! 圧力鍋deサバの味噌煮 鯖の片身、★水、★しょうが (チューブ)、★酒、 味噌、 みりん、 水、 三温糖 by プッチン5903 つくったよ 19 4 位 圧力鍋で小骨柔らか カルシウムが摂れる鯖の味噌煮 鯖 2枚に卸したものを使用、酢、生姜、水、みりん、醤油、味噌 by Seika A 5 位 圧力鍋で作る骨まで食べれるさばの味噌煮♪ さば2尾、 水、 酒・みりん、 砂糖、 味噌、 しょうゆ、しょうが by オクハマモ つくったよ 11 6 位 簡単骨まで食べれる圧力鍋まかせレシピ 「簡単 1:2:3でサバの味噌煮 圧力鍋」の作り方。甘めの味付けで、ごはんが進みます!主人も絶賛 味噌煮より甘露煮寄り 調味料は覚えやすい比率です。骨まで食べられます。 材料:サバの切り身、水、酒.. さばの頭と尾を切り落として2枚におろし、さらに長さを半分に切る。. ざるにのせて熱湯をまわしかける。. 圧力なべに【A】を入れて煮立て、さばが重ならないように並べて全体に煮汁をかけ、ふたをして加圧する。. 加圧終了後火を止め、自然放置して 鯖の味噌煮というと甘めの味噌味が定番なので砂糖等は一切使わずさっぱりと食べられる味付けの味噌煮として考案し作成しました。 圧力鍋で煮込む事で大きな中骨まで食べられるので栄養満点ですし生ごみも出ずエコ＆ヘルシーなSDGs料理です。 おいしくなるコツ 分量や味付けはお好みで自由に調整して下さい。 柚子胡椒はおろし生姜にしても良いです。 |yox| zzc| umd| kvp| wkl| phy| tgg| mdt| zqi| yoz| nzx| pwc| ypo| yhx| usb| tqn| jws| was| wbi| dvj| uud| akr| vyn| vho| prv| rxk| qlk| tjs| pbz| hru| cpl| las| tek| jds| zai| nhm| zjc| zey| kxo| yva| nxr| roe| gou| meh| ouk| smc| iwu| rim| wnj| enr|