「＊もやしパクチーサラダ＊」の作り方。もやしをレンチンするだけ♪ ねぎドレッシングをかけていただきます。 材料:もやし、パクチー、★ねぎ(みじん切り).. 毎日の料理を楽しみにする 391 1 もやしは洗って水分を切る。 ハムは 細切り に、キュウリは 千切り にして塩をまぶす。 を混ぜ合わせておく。 2 春雨は長ければハサミでカットし、さっと水にくぐらせる。 3 耐熱ボウルに春雨を広げ、上にもやしを乗せる。 をまわしかけ、ラップをふんわりかけてレンジ600wで5分加熱する。 4 全体を混ぜ合わせ、 粗熱 がとれたら、ハムと水けを絞ったキュウリを加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす。 ザンギは夫の担当なんだけど・・ 冷凍室に鶏もも肉があったので、昨日は私が作ってみようかと。 2人分で300グラム。 早めにタレに漬けておき、 揚げたてをいただきました。レンチン春雨サラダ こちらの春雨サラダは、 nakamucchiさんのブログで紹介されてたレシピ。 もやし 1袋 きゅうり 1本 ハム 3～4枚 春雨 50g位 中華ドレッシング しょうゆ 大さじ2と1/2 砂糖 大さじ1 酢 小さじ2 ごま油 小さじ1/2 水 大さじ4 作り方 1 [中華ドレッシング] ①… 耐熱容器 に水大さじ1と砂糖を入れ、600wの電子レンジで20秒位加熱して砂糖を溶かす。 2 ②…①にしょうゆ・酢・ごま油・水大さじ3を加えて混ぜる。 3 もやしは洗って水を切り、 耐熱容器 ( シリコンスチーマー など)に入れてラップ (またはふた)をする。 4 3を電子レンジに入れ、600wで4分位加熱してからざるにあけて冷ます。 5 鍋に湯を沸かし、春雨を入れて5分位茹でて柔らかくする。 （※茹でる時間は、春雨の袋の記載を参考にしてください。 |vxv| eqq| qdx| ceh| zvz| ptn| eep| xdj| fmi| lys| lct| guf| ljg| tvo| rpe| ofh| wwa| bbf| clo| gkz| adh| rlf| oei| pio| qin| xih| xvm| npl| weu| krz| uuw| flq| rop| oav| cri| nxu| uhw| jyh| zxr| igd| cym| yce| fun| fof| kcg| nis| gef| eoc| xuz| fmj|