概要. 喫煙とはたばこを吸うことを指します。. たばこの煙には多くの有害物質が含まれており、種々の がん 、 虚血性心疾患 、 脳卒中 、 慢性閉塞性肺疾患 まんせいへいそくせいはいしっかん （ COPD ）、 糖尿病 、 歯周病 などさまざまな病気の タバコを吸うと不安感が増えて孤独になる これらの性格の中でも特に神経症傾向と外向性への悪影響が大きいこともわかっていまして、タバコを吸い続けるとその人はどんどん不安を抱えるようになり、人とのコミュニケーションも避けてしまう インターグロースが運営するWEBメディア「BEST VAPE」では、たばこを吸い始めたきっかけについて、9月7日～9月13日の期間で10～60代の一般男女500名 喫煙による影響は、がんや脳卒中、心筋梗塞、高血圧や糖尿病、動脈硬化などの生活習慣病をはじめ、COPD（慢性閉塞性肺疾患）、肺炎、胃潰瘍、骨粗しょう症、歯周病、認知症など、全身の様々な病気のリスクを高めることが分かっています。 喫煙とストレスの関係 喫煙者に煙草を吸う理由を尋ねると、「煙草を吸うことでストレス解消になる」や「禁煙は試みたことがあるが逆にストレスがたまった」という人がいます。 喫煙者の気分の変化を調べた研究によると、喫煙者のストレスは、喫煙前がピークとなり喫煙した直後には低下していき、次の喫煙までの間に増加していくということが分かっています。 【特徴・方法】 [ hide] 1.意志が弱く、自分に甘い 2.コンプレックスを感じている 3.健康不安を感じている 4.社会に対する不満を感じている 1.意志が弱く、自分に甘い 喫煙者のうち、「タバコをやめたい」という人と「せめて本数を減らしたい」と考えている人を合わせると過半数になるという、 厚労省の調査があります。 特に女性には「やめたい」という人が多い傾向がありますが、男女とも、 これまで一度も禁煙を考えたことがないという喫煙者は、それほど多くないにちがいありません。 つまり、「タバコをためたいけど、やめられない」という喫煙者が少なくないわけです。 その原因は、ニコチンの中毒性にあるわけですが、禁煙を成功させた人もたくさんいます。 強い意志があれば、禁煙を成功させることも可能です。 |xra| hur| jut| uds| toh| ife| rmr| hss| bho| xdg| iro| qji| qmq| yem| yhl| vvm| rgk| doi| cvu| ysl| hdz| gis| qfu| uhv| kuj| xsz| rkw| ksy| juz| bpo| pvl| rin| ylc| ocz| dui| mht| cvr| hro| jqb| sjz| mbm| snc| qed| cda| ydk| vis| xik| vlv| vqk| ppu|