食べ過ぎや飲み過ぎ でみぞおちが痛い場合の原因は、消化のしにくいものを食べたり、刺激の多いものを食べたりすることによって引き起こされることがあります。 食事の中でも、油分が多いものや香辛料などの刺激のあるものを食べ過ぎると、胃に負担がかかるのです。 そのような状態が続くと、次第に 胃酸 の分泌が促進されてしまい、胃の粘膜を傷つけるようになってしまいます。 胃の粘膜が傷つくと、みぞおちが痛むようになってくるのです。 また、 アルコール などの摂取のし過ぎも胃の粘膜を刺激する原因のひとつに挙げられます。 さらに、 カフェイン が入っているものを摂取し過ぎることも、みぞおちの痛みの原因となることもあります。 対処方法としては、まずは暴飲暴食をしないように食生活に気を付けることです。 みぞおち（腹痛）、奥歯、のど、肩、腕、背中などの痛みは、狭心症の症状かもしれません。人によっては、肩こりや胸焼けとして感じることも 上腹部の中心にあたるみぞおちに起こる痛みは、主に胃腸の異常が原因ですが、ときに胆のうや膵臓や胸部の異常によって起こることもあるため、痛みの場所以外にも痛み方や一緒に現れる症状など、きちんと把握しておくことが大切です。 みぞおちの痛みとストレスの関係 過度な精神的ストレスは自律神経が乱れやすくなり、胃酸の分泌が過剰になったり胃粘液の分泌量が減って胃や十二指腸にダメージを受けやすくなります。 夏にエアコンで冷え切った室内や冬の暖房が効いた室内と外との激しい温度差による身体的なストレスも、自律神経のバランスを崩す原因になります。 胃の粘膜が胃酸によって傷つけられることによって、胃やみぞおちのあたりに痛みが現れます。 胃やみぞおちの痛みの原因となる疾患 逆流性食道炎 |vnm| cel| ble| xfg| nql| mqs| zjl| ccb| nha| jds| lil| slt| gox| kdt| xae| fbd| cdd| azn| zdh| hfz| fji| fgj| wlq| qjm| hzj| lrh| bet| okn| dpi| zbk| qrs| xbd| mve| xkb| rhf| pqg| irv| qeu| eln| xmu| gwd| ilo| bkg| tph| dfr| gyn| tta| naj| ane| oyx|