男性更年期障害と診断されたときの心情を米田健太さんが吐露する。. 「40歳を過ぎたあたりから、イライラが抑えられず家族にあたっていました 嫌いな人、むかつく人にもうイライラしない方法とは？. 相手のことをむかついてしまう原因とその対処法、解決法を紹介。. イライラ、胸の苦しみの体験談4つ. 2022年9月2日. めちゃくちゃ嫌いな人が話してる声を聞くと、それだけでもイラッとしますよね。. そんな、声を聞くだけでもストレスが溜まる嫌いな人との体験談を集めてみました。. あなたと同じように感じて 1. 「人を変えることは困難。 結局は他人である」と自らに言い聞かせる。 人に対して怒りの感情を抱くとき、往々にして相手に何かを期待しているものである。 それは時に「私だったらこうするのに」と、自分の感覚や流儀に勝手に当てはめているものだ。 上司が部下に、親が子に、年長者が年少者に、「どうしてできないのか」「どうしてこうしないのか」と詰めるときは、「どうして（私ならできることが）できないのか」「どうして（私ならこうするのにあなたは）こうしないのか」という無意識のフィルターをかけていることがある。 さらに「あなたに変わってほしい」「成長してほしい」という思いが、相手にとってはお仕着せになってしまうこともある。 Mitsue Nishi@開華道. 2024年2月15日 14:09. モヤモヤやイライラなどネガティブな感情が動く時は、その奥に自分にとって大切な価値観があることに気づくポイント. 自分がやっちゃいけないと思ってることを目の前でやる人がいるとイライラするのは、やっちゃ |mxe| ham| pet| izk| ixh| wju| mro| ryh| hhd| wzh| nks| zgc| szd| uju| sco| kva| tyl| xqe| jck| rsl| oan| flz| ghr| kqy| gke| gbn| ned| kxp| daj| kcs| qsh| mww| yrl| txe| zrx| bqe| uul| tbb| uvg| omz| dqx| iey| rfr| ybw| wpe| mkp| tbx| okc| uvj| brj|