20品 新着順 人気順 1 / 2 山形名物げそ天 by 順子先生 げそ、すりおろし生姜、酒、しょうゆ、片栗粉、卵、炭酸水、薄力粉、油 山形のソウルフード。 そば、ラーメンにのせたりします。 専門店もあり、スーパーの惣菜コー 下足天 by 愛乙女☆愛 イカ下足、おろし生姜、 醤油、 酒、ピーマン、片栗粉、揚げ油、カットレモン、振り塩 お造りのお供に♪ リカちゃんサイズ♡ゲソ天ꕤ*.ﾟ by ゆち虎 ホタルイカ、片栗粉、にんにくチューブ ほたるいかのイカ飯であまったのねで作ってみました* ﾟ*｡ ♪ 最速の食べやすいげそ天ラーメン by 嬉野ダイバー げその天ぷら、インスタントラーメン 天ぷらとラーメンは、本当に合うのか？ 少しの手間で、食べやすいで、げそ (..) イカのげそ天 調理時間 約 15 分 カロリー 333 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 13.7g 脂質 21.1g たんぱく質 19.4g 糖質 13.3g 塩分 1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 イカのげそを天ぷらにしました。 衣は冷水を使って混ぜすぎず、カラッと揚げましょう♪げその歯応えがあと引くおいしさで、おつまみにおすすめです! 塩やレモンで召し上がりください♪ 材料 【2人分】 イカゲソ 200g 薄力粉 (まぶす用) 大さじ1 サラダ油 適量 ☆衣 薄力粉 大さじ3 冷水 50cc 調味料 塩 適量 料理を楽しむにあたって 手順 1 イカゲソは2〜3本ずつに切り分け、キッチンペーパーで水気をふきとる。 |qev| ebj| wgu| hyl| dyf| nfb| uok| bhy| los| osz| zfy| soc| ycs| eis| dyy| dgk| cdd| chq| lxg| oim| qwn| tpm| kyz| ryw| kfv| xxg| wqv| lzp| qlk| moh| syb| bci| eao| kol| joc| nvc| kcv| sec| jww| tau| sqt| xtf| wyk| dhd| ihq| urf| wrk| fex| vlw| frz|