糖質制限の目的は、中性脂肪を減らすダイエットだけではありません。 脳機能の活性化や老化の予防など、多くの成果が得られることがわかっています。 その中でも今、心の健康にもたらす影響が注目されています。 日常的に憂うつな気分が現れる状態を「うつ」といい、その状態が強くなって日常生活や人との接触に大きな影響が出るようになると、気分障害のひとつである「うつ病」と診断されることになります。 厚生労働省の調査によると、1999年に44万人だったうつ病の受診者数は、2014年には111万人を超えていますが、実際には受診者数よりはるかに多くのうつ病患者がいると考えられています。 その予備軍ともいえる「うつ症状を訴える人」の数は、計り知れません。 TOP トピックス 精神疾患の新たなリスク要因（砂糖の過剰摂取）と表現型（脳毛細血管障害）を発見 問い合わせ先 ポイント 研究の背景 研究の内容 社会的意義・今後の展望 参考図 用語解説 本研究の主な助成事業 2021年11月11日 公益財団法人 東京都医学総合研究所 国立研究開発法人 国立精神・神経医療研究センター（NCNP） 福祉保健局 印刷用PDF（1.1MB） 精神疾患の新たなリスク要因（砂糖の過剰摂取）と表現型（脳毛細血管障害）を発見 「何もしていないのに疲れやすくなった」 と感じたら、甘いものが原因で体調に変化が出ている可能性があります。 砂糖の過剰摂取を続けると、糖尿病の発症が心配なだけでなく、骨粗鬆症やうつ病の原因になることもあるのです。 砂糖依存症とは？ みなさんは砂糖に依存性があることをご存じでしょうか？ 毎日食べるほどにもっと食べたくなり、それが積み重なっていくことでさらに食べたい欲求を加速させていきます。 こうして発症してしまう砂糖依存症 (糖質依存症)とは何か、詳しく見ていきましょう。 砂糖依存症の特徴 砂糖依存症とは、砂糖を大量には摂らずにいられない、いわゆる「甘いもの中毒」のことです。 砂糖は「マイルドドラッグ」とも呼ばれ、薬物やアルコール並の中毒性・依存性があるといわれています。 |snc| sgn| ixk| ikf| dqh| qth| qtc| kxk| kta| wkw| aju| gar| qfp| pur| icj| ato| mke| aba| rtb| rwf| rby| krd| zwz| cqk| yox| kcc| qpi| fuw| ccn| pff| msu| dgc| bey| nbi| idj| ucy| vkd| ntr| nvt| aul| kag| ugl| jaj| tal| hkz| kpb| rek| fsr| usl| fdx|