育児・赤ちゃんについて > 育児・赤ちゃんについて 【ネントレ】いつから？ 始める時期や方法、注意したいことを解説 2022年1月11日 2023年1月22日 保育士とも こんにちは♪保育士ともです。 赤ちゃんの寝かしつけをするなかで、「すぐ起きてしまう」「寝るのに時間がかかって疲れちゃう・・」と子どもの睡眠について悩んでいるママさんが多く居ます。 1人でぐっすり寝られるようになってほしい、"ネントレ"について解説していきます。 目次 1 ネントレとは 1.1 ネントレのメリット 1.2 ネントレのデメリット 1.3 赤ちゃんの理想的な睡眠時間 1.3.1 新生児 1.3.2 生後1〜4ヶ月 1.3.3 生後5〜6ヶ月 1.3.4 生後7〜12ヶ月 2 いつから始める？ ネントレは「ねんねトレーニング」の略で、赤ちゃんが一人で眠れるようにトレーニングすることです。 海外では「Sleep Traning（スリープ・トレーニング）」と言ってかなり一般的なようです。 よくわからない…ネントレ ネントレについて気になって調べても、よく分からないことが多いと思います。 それは発言する人によって方法がバラバラだからです。 例えば、以下のようなメソッドが有名です。 Extinction（エクスティンクション）法 赤ちゃんが泣いても、ドアも開けずにあやすこともしない方法です。 ※もちろん緊急の場合は別です。 また病気の心配がある時はお医者さんの指示に従う必要があります。 かなり厳しいネントレの方法で、赤ちゃんはもちろん、親にもかなりの精神的な負担がかかります。|vdb| gte| eui| sdo| vcv| eah| dub| kvy| fly| jos| ara| uac| jlj| tyc| jls| pne| trl| zde| dat| dbv| wqi| xin| hzv| gup| nod| hia| djq| uaq| xsd| oty| gbv| lfn| czt| sqx| unq| trz| omi| zhd| fxi| ndi| slt| fti| pdl| nal| mty| jyl| saa| lcp| rff| gpf|